Stylo Indonesia - Tak bisa dipungkiri gairah pria dapat turun naik sewaktu-waktu.
Sehingga beberapa hal perlu dilakukan agar Mr P loyo tidak mengganggu aktivitas seksual kamu nih, Stylovers!
Termasuk juga menyediakan beberapa makanan yang ternyata bisa meningkatkan gairah pria.
Khusus untuk Stylovers, berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah pria rangkuman Stylo Indonesia:
1. Buah-buahan dan Sayuran
- Buah beri: Mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan pembuluh darah.
- Semangka: Mengandung citrulline, suatu senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area genital.
2. Kacang-kacangan dan Biji-bijian
- Almond: Kaya akan vitamin E, selenium, dan zinc yang dapat mendukung kesehatan reproduksi.
- Biji labu: Mengandung zinc, yang penting untuk produksi hormon seksual.
3. Ikan dan Omega-3
- Salmon, tuna, dan mackerel: Mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.
4. Sayuran Hijau
- Bayam dan kale: Mengandung asam folat, yang dapat mendukung produksi histamin yang penting untuk gairah seksual.
5. Cokelat Hitam
- Cokelat hitam: Mengandung senyawa flavonoid yang dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang pelepasan endorfin, memberikan rasa bahagia.
Penting untuk diingat bahwa faktor-faktor seperti olahraga teratur, manajemen stres, cukup tidur, dan gaya hidup sehat lainnya juga berperan dalam kesehatan seksual.
Sebaiknya, berkonsultasilah dengan profesional kesehatan jika kamu memiliki kekhawatiran atau masalah kesehatan seksual.
Selamat mencoba ya, Stylovers! (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Mengenal Carmen, Trainee SM Entertainment Asal Bali yang Menjadi Sorotan di Korea Selatan
KOMENTAR