Cuaca Panas Akhir-akhir Ini, Perlu SPF Seberapa Tinggi? Ketahui Hal Ini!

Stylo Indonesia - Akhir-akhir ini cuaca di Indonesia khususnya di pesisir pulau Jawa terasa panas menyengat.

Meskipun sinar matahari memberikan manfaat bagi kesehatan, paparan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Apalagi paparan sinar matahari yang cukup panas akhir-akhir ini membuat kita perlu memperhatikan seberapa tinggi SPF yang harus kita gunakan.

Nah, di artikel ini, kita akan membahas berapa tinggi SPF yang diperlukan untuk cuaca panas di Indonesia.

Apa itu SPF?

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor, yang merupakan ukuran seberapa baik tabir surya melindungi kulit dari sinar UVB (Ultraviolet B) matahari.

Sinar UVB adalah penyebab utama kulit terbakar dan juga berperan dalam pembentukan kanker kulit.

SPF mengukur sejauh mana tabir surya mampu melindungi kulit Anda dari efek negatif sinar UVB.

Pentingnya SPF yang Tepat

Tingkat SPF yang dibutuhkan tergantung pada beberapa faktor, termasuk tipe kulit, lama paparan matahari, dan intensitas sinar matahari di lokasi.

Baca Juga: Benarkah SPF Tinggi Pada Sunscreen Lebih Melindungi Kulit? Begini Konsepnya!

 

Di Indonesia, intensitas sinar matahari bisa sangat tinggi, terutama di daerah-daerah seperti Bali, Lombok, dan sebagian besar wilayah pesisir.

Oleh karena itu, Stylovers perlu memilih tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi untuk melindungi kulit dengan efektif.

Rekomendasi SPF untuk Cuaca Panas di Indonesia

Penting untuk memahami bahwa semakin tinggi angka SPF, semakin baik tabir surya melindungi kulit.

Di bawah sinar matahari tropis Indonesia, SPF 30 seringkali dianggap sebagai standar minimum yang direkomendasikan oleh para ahli kulit.

SPF 30 dapat memblokir sekitar 97% sinar UVB.

Namun, SPF yang lebih tinggi seperti SPF 50 atau SPF 50+ (yang mencakup lebih dari 97% sinar UVB) disarankan untuk kondisi cuaca yang sangat panas atau saat beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama.

Namun bukan berarti SPF tinggi memiliki perlindungan lebih lama ya, Stylovers.

Hanya persentase coveragenya yang sedikit lebih tinggi dibanding SPF 30.

Hal yang Harus Diperhatikan dalam Pemilihan SPF

Baca Juga: Apa Bedanya Sunscreen SPF 30 dan 50? Ketahui Mana yang Kamu Butuhkan!

1. Tipe Kulit

Orang dengan kulit yang lebih cerah atau memiliki riwayat sunburn lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Sebaiknya menggunakan SPF yang lebih tinggi disarankan untuk pemilik kulit warna cerah.

2. Aktivitas

Jika Stylovers aktif di luar ruangan dan sering berkeringat, Stylovers membutuhkan tabir surya tahan air yang memiliki SPF lebih tinggi untuk melindungi kulit lebih efektif.

3. Lama Paparan

Biasanya sunscreen bertahan 2-3 jam setelah diaplikasikan.

Jika Stylovers memiliki kegiatan outdoor, re-apply sunscreen secara teratur agar tidak terbakar sinar matahari, ya!

4. Wilayah Geografis

Daerah dengan tingkat radiasi UV yang tinggi memerlukan SPF yang lebih tinggi.

Di Indonesia, di mana sinar matahari cenderung intens, SPF yang lebih tinggi disarankan.

Nah, itu dia hal-hal yang perlu Stylovers tahu mengenai pemilihan SPF sunscreen. (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT