4 Makanan Kaya Vitamin yang Ampuh Membuat Kulit Sehat dan Glowing!

Bayam merupakan bahan alami yang kaya akan vitamin K, kalsium, vitamin C, folic acid, dan asam lemak omega-3.

Membuat bahan alami ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kulit dan juga kesehatan.

3. Lemon

Seperti yang sudah diketahui orang banyak, lemon merupakan bahan alami yang kaya akan vitamin C.

Selain mengandung vitamin C untuk mencerahkan kulit, lemon juga dapat membantu menghidrasi kulit, loh!

4. Wortel

Wortel merupakan bahan alami yang kaya akan beta-carotene yang dapat membantu mewujudkan kulit sehat.

Selain itu, wortel juga bermanfaat bagi kesehatan, dengan membantu proses metabolisme di dalam tubuh.

Baca Juga: Bulu Ketiak Cepat Tumbuh? Batasi Konsumsi 4 Makanan Berikut!

(*)

PROMOTED CONTENT