9 Cara Ketiak Tidak Basah, Hindari Kebiasaan Penyebab Banjir Keringat!

Stylo Indonesia - Stylovers, ingin tahu bagaimana cara ketiak tidak basah?

Cara ketiak tidak basah ini bisa dilakukan salah satunya dengan menghindari kebiasaan yang bikin badan kita banjir keringat.

Dengan mengetahui bagaimana cara ketiak tidak basah, Stylovers tak perlu lagi merasa kurang percaya diri akibat ketiak yang basah.

Dilansir dari vinmec.com, inilah cara ketiak tidak basah.

Yuk, simak bagaimana cara ketiak tidak basah berikut ini!

#1. Pakai antiperspiran

Antiperspiran bisa mencegah keringat berlebih serta bakteri penyebab bau badan di ketiak.

Pakai antiperspiran di malam hari sehabis mandi, dalam keadaan ketiak bersih dan kering.

#2. Keringkan badan sehabis mandi

Mencegah ketiak berkeringat dapat dilakukan dengan mengeringkan badan sepenuhnya sebelum berpakaian sehabis mandi.

Baca Juga: 9 Cara Supaya Ketiak Tidak Basah, Menghilangkan Keringat dengan Cepat!

Terutama jika Stylovers habis mandi menggunakan air hangat atau tinggal di lingkungan yang udaranya panas serta lembap.

#3. Cukur bulu ketiak

Mencukur bulu ketiak mempunyai efek dalam mengurangi keringat di ketiak.

Kalau Stylovers mempunyai masalah keringat berlebih di ketiak atau bau badan, maka Stylovers perlu rutin mencukur bulu ketiak.

#4. Hindari makanan penyebab keringat

Pola makan yang tepat dapat membantu mengurangi keringat di ketiak.

Hindari makanan yang bisa menyebabkan badan berkeringat seperti makanan olahan, minuman beralkohol, bawang, makanan tinggi lemak, kafein, makanan panas, makanan pedas, dan es krim.

#5. Konsumsi makanan yang bisa mengurangi keringat

Stylovers dapat mengonsumsi makanan yang tidak memicu keringat berlebih pada tubuh.

Misalnya seperti makanan tinggi kalsium seperti susu dan keju, kacang almond, pisang, sayuran dan buah yang tinggi air seperti semangka atau bayam, minyak zaitun, oat, teh hijau, dan ubi.

Baca Juga: Cara Memakai Deodoran yang Benar Agar Ketiak Tidak Basah Bau Asem

#6. Minum air yang cukup

Minum banyak air dan mengonsumsi makanan yang punya kadar air tinggi dapat menjaga suhu tubuh tetap dingin.

Dengan begitu, Stylovers dapat mencegah keringat berlebihan di ketiak.

#7. Pakai pakaian longgar

Memakai pakaian yang ketat dapat memperbanyak keringat di ketiak dan meninggalkan noda kuning di pakaian.

Gunakanlah pakaian yang longgar, ringan, dan tipis untuk menjaga ketiak lebih dingin dan mencegah keringat serta noda.

#8. Batasi kafein

Kafein menstimulasi sistem saraf serta memperbanyak keringat.

Kalau Stylovers sering mengonsumsi minuman berkafein seperti teh atau kopi setiap hari, Stylovers dapat mencoba untuk menguranginya.

#9. Berhenti merokok

Nikotin pada rokok dapat meningkatkan suhu tubuh, membuat jantung berdetak lebih cepat, dan menstimulasi kelenjar keringat.

Baca Juga: Tips Menghilangkan Ketiak Seperti Kulit Ayam, Auto Mulus Lagi!

Stylovers dapat mencoba untuk mengurangi keringat di ketiak dengan berhenti merokok.

Nah, itu dia Stylovers cara ketiak tidak basah. Selamat mencoba, Stylovers! (*)

#SemuaBisaCantik

Baca Juga: Anti Ketiak Hitam! Ini Cara Memakai Krim Pemutih Ketiak yang Benar

PROMOTED CONTENT