Stylo Indonesia - Bagaimana cara mencegah kuku kuning dan rapuh?
Stylovers mungkin pernah mengalami kondisi kuku kuning, rapuh, dan mudah patah.
Biasanya, kondisi tersebut merupakan tanda bahwa kuku Stylovers dalam keadaan yang sangat tidak sehat.
Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab kuku kuning dan tidak sehat.
Jika Stylovers pernah mengalami kondisi kuku kuning dan rapuh, maka harus segera dicegah agar tidak terjadi lagi!
Berikut ini 5 langkah mencegah kuku kuning dan rapuh, simak selengkapnya, yuk!
1. Pertahankan kebersihan kuku
Cara paling ampuh dan mudah menjaga kesehatan kuku adalah dengan mempertahankan kebersihannya.
Rajin mencuci tangan dan menjaga kebersihan kuku, akan sangat membantu dalam mencegah kuku kuning.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Henna di Kuku, Cuci Pakai Bahan yang Ada di Rumah!
2. Hindari pemakaian cat kuku berlebihan
Menggunakan cat kuku terlalu sering, dapat menyebabkan kuku menjadi rapuh dan berubah warna.
Berikan waktu istirahat pada kuku dari pemakaian cat kuku, serta gunakan lapisan pelindung sebelum menggunakan cat kuku.
Lapisan pelindung antara kuku dan cat tersebut, dapat melindungi kuku dari zat kimia cat yang dapat merusaknya.
3. Jaga keseimbangan gizi
Asupan nutrisi yang baik, akan mempengaruhi kesehatan kuku.
Pastikan Stylovers rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan mineral seperti zat besi dan kalsium.
Makanan sehat seperti daging, ikan, sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan susu, juga akan membantu menjaga kekuatan kuku.
4. Jangan menggigit kuku
Kebiasaan menggigit kuku hanya akan menyebabkan kerapuhan dan kerusakan.
Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini dengan coba menggunakan sarung tangan atau memberikan distraksi lainnya.
5. Hindari kelembapan berlebihan
Kelembapan yang berlebihan, dapat membuat kuku menjadi lebih mudah rapuh.
Pastikan Stylovers selalu mengeringkan kuku dengan baik setelah terkena air atau cairan lainnya.
Selain itu, hindari penggunaan pembersih kuku dengan kimia keras terlalu sering!
Baca Juga: Cuma 10 Menit! Ini Cara Menghilangkan Noda Kuning di Kuku Tanpa Perlu ke Salon
(*)
(Sebagian tulisan ini menggunakan AI)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR