5 Manfaat Kacang untuk Kecantikan, Ternyata Bisa Mengatasi Jerawat!

Beberapa jenis kacang mengandung lemak sehat, seperti asam lemak omega-3 dan omega-6.

Lemak sehat tersebut dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit dan mencegahnya menjadi kering dan kasar.

3. Meningkatkan elastisitas kulit

Kacang-kacangan mengandung protein yang dapat membantu memperbaiki jaringan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Salah satu jenis protein yang dapat membangun elastisitas pada kulit adalah protein struktural.

4. Membantu mengatasi jerawat

Beberapa kacang seperti almond, diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba.

Sehingga, kacang-kacangan juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Konsumsi kacang-kacangan yang sehat dapat membantu menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari jerawat.

5. Sumber antioksidan

Kacang-kacangan kaya akan beberapa antioksidan, seperti vitamin E dan selenium.

Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas, membantu memperlambat penuaan kulit, serta mengurangi tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: Tranexamic Acid untuk Memutihkan Kulit: Manfaat dan Keamanannya

(*)

PROMOTED CONTENT