Cara Mudah Mengatasi Kantung Mata yang Praktis dan Bisa Dicoba di Rumah

Dikutip dari Hellosehat, menurut Kementerian Kesehatan Indonesia, sekitar 80% asupan harian merupakan cairan, termasuk air minum.

Jika tubuh kekurangan cairan bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam, sehingga struktur kulit kehilangan kecerahannya.

Selain itu, dehidrasi juga bisa menyebabkan munculnya kantung mata serta mata cekung.

Untuk itu, jangan lupa untuk rutin minum air putih hingga 2 liter untuk emmenuhi asupan cairan dalam tubuh.

3. Cara Mengatasi Kantung Mata - Mengurangi Asupan Garam

Mengonsumsi garam terlalu banyak bisa menjadi boomerang dan dalang munculnya kantung mata.

Dikutip dari Hellosehat, menurut American Academy of Ophthalmology, garam memicu retensi cairan tubuh yang mengarah pada pembengkakan.

Pembengkakan itulah yang memicu terjadinya kantung mata yang bisa mengganggu penampilan.

Oleh karena itu, lebih baik kurangi mengonsumsi garam atau makanan olahan dan kemasan agar tidak menyebabkan retensi cairan pemicu kantung mata.

(*)

PROMOTED CONTENT