5 Buah yang Bisa Mencerahkan Kulit hingga Glowing, Rutin Konsumsi Yuk!

Stylo Indonesia - Menuju kulit glowing, ada cara alami untuk mendapatkannya dengan mengonsumsi buah yang bisa mencerahkan kulit.

Ada 5 deretan buah yang bisa mencerahkan kulit hingga kulit glowing, lo, Stylovers.

Kali ini Stylo Indonesia merangkum deretan buah yang bisa mencerahkan kulit.

Kulit glowing bukan hanya impian belaka dengan mengonsumsi buah yang bisa mencerahkan kulit ini.

Mudah didapatkan, buah-buahan ini bisa bantu kita mencapai kulit idaman.

Siapa sih yang nggak mau dapatkan kulit cerah nan glowing dengan menjaga asupan makanan?

Yup, faktanya makanan yang kita konsumsi memang berpengaruh pada kondisi kulit.

Oleh sebab itu, wajib bagi kita untuk tahu buah apa saja yang bisa bantu mendapatkan kulit glowing.

Penasaran buah apa saja yang bisa mencerahkan kulit?

Simak selengkapnya yuk, Stylovers!

Baca Juga: 5 Masker Penghilang Bekas Jerawat dari Bahan Alami Buah-buahan!

 

 Deretan buah yang bisa bikin kulit glowing:

1. Pisang

Pisang telah terbukti menjadi buah yang sangat sehat untuk dikonsumsi terutama karena tingginya konsentrasi potasium yang dimilikinya.

Kalium juga sangat penting untuk kulit karena membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Selain potasium, pisang mengandung vitamin seperti A, B dan C yang bagus untuk antioksidan.

Kombinasi potasium dan vitamin membuat kulit melimpah dan memberikan kelenturan.

Selain itu, mereka mengurangi bintik-bintik gelap, membuat kulit lebih lembut dan memberikan tampilan pemutih pada kulit.

2. Lemon

Karena lemon kaya akan vitamin C, kemampuannya menghancurkan racun dan mempertahankan kulit dari hiperpigmentasi, mereka adalah zat pemutih alami.

Lemon telah terbukti membantu melindungi kulit dari beberapa kondisi kulit seperti bekas jerawat, pigmentasi dan bintik hitam.

3. Alpukat

Popularitas alpukat baru-baru ini tampaknya juga meluas ke mereka yang ingin memakannya untuk mencerahkan kulit.

Alpukat kaya akan beberapa vitamin seperti A,C, K, dan E.

Mereka juga terbukti hebat dalam memerangi anti-penuaan.

Selain itu, mereka memberikan fleksibilitas kulit dan sangat bagus untuk melindungi kulit dari sinar UVA matahari yang berbahaya.

Baca Juga: 4 Buah Terbaik untuk Jerawat, Sembuhkan Jerawat dari Dalam Yuk!

4. Pepaya

Pepaya yang berasal dari Meksiko selatan dan Amerika Tengah diperkenalkan ke seluruh dunia selama abad ke-16 oleh Spanyol.

Mereka mengandung banyak mineral seperti potasium, magnesium, dan tembaga.

Selain mineral ini, mereka juga kaya akan sejumlah vitamin seperti A, B dan C.

Pepaya membantu mengobati sembelit yang merupakan masalah yang terkait dengan kulit yang tidak sehat.

Pepaya juga membantu dalam hal mempertahankan pigmentasi dan bekas luka.

5. Jeruk

Sebagian besar dari kita menyadari kekayaan vitamin C ketika datang ke jeruk.

Jeruk juga bagus untuk mengobati kerusakan kulit yang disebabkan oleh oksidan dan membantu memperbaiki warna umum kulit.

Tidak hanya itu akan membantu mencerahkan kulit tetapi juga mengobati masalah kulit lainnya seperti jerawat dan noda. (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT