Pakai Sunscreen Bisa Menyebabkan Kekurangan Vitamin D? Ini Faktanya!

Stylo Indonesia - Stylovers, pernah tidak mendengar istilah bahwa pakai sunscreen bisa menyebabkan kekurangan Vitamin D?

Anggapan pakai sunscreen bisa menyebabkan kekurangan Vitamin D ini memang cukup ramai diperbincangkan.

Hal ini dikarenakan sifat sunscreen yang bisa menghalangi paparan sinar matahari sehingga apabila kita pakai sunscreen bisa menyebabkan kekurangan Vitamin D yang sebenarnya bagus untuk kita.

Tentu saja, sejumlah anggapan terkait pakai sunscreen bisa menyebabkan kekurangan Vitamin D ini sangat menjadi pro dan kontra.

Dikhawatirkan pula orang-orang jadi semakin malas untuk pakai sunscreen karena hal ini.

Wah, apakah Stylovers termasuk orang yang percaya bahwa pakai sunscreen bisa menyebabkan kekurangan Vitamin D?

Padahal, seperti yang kita tahu bahwa sangat penting untuk kita selalu menggunakan sunscreen setiap hari.

Sinar matahari memang baik untuk kesehatan, namun tidak untuk sinar UV. 

Hal ini dikarenakan sinar UV akan bisa membawa dampak buruk bagi kulit kita.

Baca Juga: 3 Sunscreen SPF 50 Bikin Wajah Cerah Terlindungi di Bawah Rp 100 Ribu

 

Apabila intensitasnya berlebihan alias terlalu lama terpapar sinar UV, maka akan menyebabkan permasalahan kanker kulit.

Duh, menyeramkan sekali bukan, Stylovers?

Maka dari itu, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari, walau hanya di dalam rumah.

Tidak hanya itu saja, wajib juga untuk kamu selalu re-apply sunscreen setiap beberapa jam sekali agar perlindungannya lebih optimal. 

Nah, jika bicara soal perlindungannya dari sinar UV, sebenarnya sunscreen tidak akan menyaring 100% sinar UVB yang masuk ke dalam kulit. 

Sunscreen SPF 15 dapat menyaring 93% UVB, sedangkan sunscreen SPF 50 bisa menyaring UVB 98%.

Jadi memang kulit kita akan masih bisa menyerap sinar UV, sunscreen tidak bisa menahan masuk 100%.

Maka dari itu, bisa disimpulkan bahwa kita tidak akan mengalami kekurangan Vitamin D hanya karena rajin pakai sunscreen, alhasil kamu tidak perlu khawatir ya, Stylovers!

Namun apabila kamu masih khawatir dengan persoalan ini, kamu bisa kok melakukan konsultasi pada dokter kulit untuk menanyakan apakah kamu bisa mengonsumsi suplemen Vitamin D yang terpisah demi mencukupi kebutuhan harianmu? (*)

PROMOTED CONTENT