Bikin Suami Makin Nikmat di Ranjang dengan 4 Cara Miss V Mencengkram Saat Bercinta, Dijamin Minta Tambah Ronde!

Stylo Indonesia - Berbagai cara bisa dilakukan perempuan untuk membuat suami makin menikmati sesi bercinta.

Mulai dari memilih busana seksi menggoda hingga melakukan teknik bercinta yang bisa membuat suami betah di ranjang.

Salah satunya cara agar Miss V lebih mencengkram saat bercinta.

Wah, bagaimana ya, cara Miss V mencengkram tersebut?

Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari GridHealth.ID, berikut 4 cara Miss V mencengkram saat bercinta:

1.  Senam kegel

Dilansir dari Coyle Institute, senam kegel efektif untuk mengencangkan dasar panggul, mengurangi inkontinensia, dan meningkatkan kepuasan seksual.

Melakukan senam kegel membuat vagina wanita menjadi lebih kencang daripada biasanya.

Jika masih bingung, senam kegel bisa dilakukan dengan cara berikut.

- Pilih posisi yang nyaman untuk olahraga. Rata-rata senam kegel dilakukan dengan berbaring.

- Kuatkan otot dasar panggul. Tahan kontraksi selama 5 detik, lemaskan dengan waktu yang sama.

- Ulangi teknik kedua setidaknya sebanyak lima kali.

Jika sudah terbiasa, tingkatkan durasinya menjadi 10 detik.

Jangan coba mengencangkan bagian tubuh lain saat sedang melakukan senam kegel.

2. Latihan squat

Cara agar Miss V bisa mencengkram Mr P selanjutnya adalah dengan latihan squat, terutama dengan tambahan beban.

Melansir Women's Healthcare, squat membuat otot panggul bergerak naik dan turun, membuatnya mendapatkan kontraksi dan relaksasi yang maksimal.

3. Konsumsi makanan sehat

Untuk mendapatkan Miss V yang sehat, tentunya pola makan juga perlu diatur.

Beberapa jenis makanan dan buah mengandung estrogen alami yang tinggi, sehingga bisa membantu mengencangkan organ intim.

Cobalah sering mengkonsumsi wortel, buah berry, apel, dan delima.

4. Konsumsi olahan kacang kedelai

Mengkonsumsi makanan atau minuman dari kacang kedelai dapat membantu mengencangkan Miss V, karena terdapat senyawa fitoestrogen yang meniru hormon estrogen di tubuh.

Penelitian di The Journal Nutrition menyebutkan, kacang kedelai dapat meningkatkan hormon estrogen pada tubuh.

Selain itu, kacang kedelai juga mempunyai sifat hidrofilik yang bisa membuat otot menahan air.

Meningkatnya hormon estrogen dalam tubuh, dapat membantu mengencangkan vagina yang dirasa sudah mulai mengendur.

Jadi, siap untuk mencobanya biar suami makin betah di ranjang Stylovers? (*) Dinda Stylo

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul "4 Cara Vagina "Mencengkram" Penis Saat Bercinta, Capai Kenimatan Maksimal"
Penulis: Nurul Faradila

PROMOTED CONTENT