Dampak Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Kulit Wajah, Jangan Sepelekan!

Stylo Indonesia - Hati-hati Stylovers, jika dibiarkan dampak kurang tidur terhadap kesehatan kulit wajah dapat menimbulkan masalah serius, nih.

Meski kerap dianggap remeh, dampak kurang tidur terhadap kesehatan kulit wajah akan sangat sulit ditangani jika sampai terjadi. 

Mengetahui dampak kurang tidur terhadap kesehatan kulit wajah dapat membuat kamu lebih bijak lagi merencanakan perawatan kulit agar hasilnya optimal. 

Nah, Stylo paparkan apa saja yang termasuk dampak kurang tidur terhadap kesehatan kulit wajah untuk Stylovers simak.

Dampak kurang tidur dapat terjadi apabila kamu kerap menyepelekan waktu tidur di malam hari, seperti begadang atau jam tidur kurang dari 7-9 jam.

Pasalnya, meski kamu rutin mengaplikasikan skincare pada malam hari akan berakhir sia-sia jika kamu tidak memiliki jam tidur yang cukup, sehingga perawatan kulit wajah tidak ada artinya.

Dampak pertama yang paling umum dialami yaitu munculnya jerawat pada wajah yang diakibatkan oleh meningkatnya jumlah Hormon Kortisol yang dipicu oleh stres dan depresi karena pola tidur yang berantakan memengaruhi kondisi mental.

Selain tubuh rentan mengalami peradangan, Hotmon Kostisol ini juga dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak pada wajah, yang pastinya memperparah keadaan jerawat yang sedang tumbuh.

Baca Juga: Inilah Tanda Jerawat di Jidat, dari Stres Hingga Kurang Tidur!

Selanjutnya dampak kurang tidur terhadap kesehatan kulit wajah yang paling mudah diidentifikasi adalah kantung mata.

Jelas kamu sering mendengar istilah mata panda dan kantung mata besar selalu dikaitkan dengan dampak kurang tidur atau bahkan mengalaminya sendiri.

PROMOTED CONTENT