Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahukah kamu bagaimana tips mencegah kanker kulit?
Tips mencegah kanker kulit ini sangat penting diketahui, terlebih karena kita tinggal di negara tropis yang terpapar sinar UV sepanjang tahun.
Dengan mengetahui tips mencegah kanker kulit ini, Stylovers bisa melindungi kulit sedini mungkin agar tidak terlambat di hari tua.
Dilansir dari Kompas.com, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah Sakit Nasional Diponegoro Universitas Diponegoro, Muslimin menjelaskan mengenai tips mencegah kanker kulit.
Yuk, simak penjelasan mengenai tips mencegah kanker kulit menurut dokter spesialis kulit dan kelamin berikut ini!
Menurut dr. Muslimin, kanker kulit bisa dipicu oleh berbagai faktor berbeda.
“Faktor-faktor yang memunculkannya di antaranya adalah sistem imun yang rendah, baik itu tumor kulit atau tumor pada kelamin misalnya, termasuk orang yang mendapatkan obat-obat imunosupresif," jelasnya.
Selain itu, jika ada riwayat keluarga dan kelainan genetik, maka akan lebih sensitif kalau terpapar sinar matahari.
Namun, menurut dr. Muslimin faktor-faktor dari luar tersebut masih bisa dicegah dan tidak sulit untuk melakukannya.
Baca Juga: Paparan Sinar Matahari Ancam Bikers Terkena Kanker Kulit, Ketahui Pencegahannya Menurut Ahli!
Bagaimana caranya? Berikut tips yang bisa dilakukan:
#1. Gunakan sunscreen
Menggunakan sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari.
Stylovers bisa memilih sunscreen dengan kandungan SPF mulai dari SPF20 hingga SPF50.
Saat ini produk sunscreen juga cukup mudah ditemukan di mana saja.
#2. Menggunakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh
Mengapa kita perlu menggunakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh?
Sebab, dengan menutup seluruh tubuh, maka akan lebih sedikit kemungkinan terpapar langsung sinar matahari.
Stylovers tak perlu takut merasa gerah seharian, sebab saat ini banyak pakaian lengan panjang yang bahannya sejuk di kulit.
Tipe pakaian ini berbahan tipis tetapi tidak mudah rusak, sehingga saat dipakai pun terasa nyaman.
#3. Cermati kondisi kulit
Dalam mencermati kondisi kulit, Stylovers perlu melihat apakah terdapat benjolan atau ada perubahan warna dan menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan.
#4. Hindari paparan matahari dalam waktu lama
Paparan matahari yang berlebihan dapat menyebabkan munculnya sunburn atau luka bakar akibat paparan sinar matahari.
Ciri-cirinya antara lain muncul kemerahan, timbul rasa gatal, kemudian kulitnya bersisik dan mengelupas.
"Indonesia dilalui garis khatulistiwa dan kita bersyukur karena dianugerahi kulit yang lebih gelap, sebab lebih protektif, artinya kulit gelap lebih terlindung dari bahaya sinar matahari," jelas dr. Muslimin.
Namun, mencari tahu tentang kondisi kulit sedini mungkin akan lebih baik.
"Jika ada sesuatu yang berbeda misalnya ada benjolan dan sebagainya segera konsultasi ke dokter," lanjutnya.
Nah, itu dia Stylovers tips mencegah kanker kulit menurut dokter spesialis kulit dan kelamin. Ternyata penting banget, ya! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Cara Bedakan Tahi Lalat dan Kanker Kulit dengan Metode ABCDE Menurut Ahli!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR