Dijelaskan pada laman cdc.gov (17/8/2020), bahwa menjaga berat badan ideal berkontribusi juga dalam menjaga tekanan darah, kolesterol darah, dan gula darah.
Sementara itu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, makan buah ini tentu bisa jadi pilihan nyaman dan mudah menurunkan berat badan juga hilangkan lemak di perut.
Dilansir dari laman NDTV (19/1/2021), berikut 5 buah yang dapat membantu menghilangkan lemak di perut dan menurunkan berat badan.
Buah yang Ampuh Bakar Lemak di Perut - Apel
Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang dapat membantu membakar lemak perut.
Mereka sangat kaya serat pektin yang terurai perlahan. Serat yang ada dalam apel meningkatkan rasa kenyang.
Jika kita merasa kenyang, secara alami kita akan makan lebih sedikit.
Apel juga sangat rendah kalori dan kandungan gula, yang menjadikannya taruhan yang ideal untuk menurunkan berat badan.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Gemes Lyodra Manggung di Malam Tahun Baru 2025, Pakai Mini Dress Pink Ngejreng
KOMENTAR