Tips kempeskan perut buncit dalam sekejap:
1. Awali Harimu dengan Air Lemon Hangat
Minum segelas air hangat yang dicampur dengan jus lemon segar di pagi hari adalah cara yang fantastis untuk memulai metabolisme dan menjaga sistem pencernaan dalam kondisi prima.
Mengkonsumsi minuman ini tidak hanya akan membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan mengurangi berat badan, tetapi juga akan memberikan tubuh dorongan antioksidan yang sempurna dan bahkan dapat membantu peradangan.
2. Sarapan yang Kaya Protein
Sarapan berprotein tinggi akan menjamin tubuh memulai hari dengan baik dengan menyediakan energi yang dibutuhkan.
Baca Juga: Turun BB 4 Kg, Diet Jahe Bisa Membantumu Langsing dalam Seminggu, Ini Caranya
Ini akan memuaskan selera dan membantu tubuh membuat pilihan makanan yang lebih sehat sepanjang hari.
Protein dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dengan meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Ini adalah salah satu makronutrien yang benar-benar dapat membantu mengurangi lemak perut.
Daging tanpa lemak, telur, ikan dan makanan laut lainnya, keju cottage, dan yogurt adalah sumber protein yang baik.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR