“Nanti harus miring kanan, miring kiri, duduk. Mobilisasi, karena tujuannya untuk itu (mencegah pembengkakan),” jelas dokter yang menangani Nagita Slavina.
Ibu yang melahirkan melalui operasi caesar memang berisiko mengalami pembengkakan setelah melahirkan.
Dilansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal itu.
Tips Agar Badan Tak Bengkak Pasca Operasi Caesar - Minum Air Putih
Tetap terhidrasi membatu menurunkan berat badan air. Pasalnya dehirasi membuat tubuh menahan air ekstra.
Air juga bisa mendorong limbah melalui ginjal, sehingga menjaga sistem tubuh tetap sehat dan mempercepat pemulihan.
Tips Agar Badan Tak Bengkak Pasca Operasi Caesar - Gerakkan Kaki
Untuk mengurangi pembengkakan di kaki dan meningkatkan sirkulasi, luangkan waktu dengan, meninggikan kaki sehingga ketinggian jantung. Ini mendorong air mengalir ke seluruh tubuh.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Michella Georgia Polana, Graphic Designer yang Terus Perkaya Skill di Bidang Kreatif
KOMENTAR