Faktor-faktor tertentu termasuk depresi, tidak aktif, usia, masalah medis seperti sindrom Prader-Willi dan sindrom Cushing, merokok, kurang tidur dll berpotensi meningkatkan risiko obesitas.
Kondisi kesehatan ini diketahui dapat menurunkan kualitas hidup.
Jika ingin mencegah obesitas, berolahraga secara teratur, mengikuti rencana diet sehat, terus-menerus memeriksa berat badan dan konsisten dengan rencana berat badan sehat.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Hitam Sebelum Olahraga, Lebih Bakar Lemak?
Obesitas atau kelebihan berat badan, jika tidak diperiksa dan ditangani tepat waktu, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang berbahaya.
WHO memperingatkan, obesitas dapat menimbulkan dampak berikut.
Dampak Obesitas - Diabetes Tipe 2
Sel-sel lemak melepaskan bahan kimia pro-inflamasi yang dapat membuat tubuh kurang sensitif terhadap insulin, sehingga menyebabkan diabetes tipe 2.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
GUESS Shimmer Soiree, Tampilkan Perpaduan Koleksi Terbaru yang Elegan dan Mewah
KOMENTAR