Tips Bikin Wajah Tirus Bak Idol Korea, Coba Satu Gerakan Latihan Wajah Ini!

Satu studi tahun 2018 bahkan menemukan bahwa olahraga setiap hari dapat mengurangi tanda-tanda penuaan wajah.

Untuk latihan yang menargetkan beberapa bagian wajah, ternyata sangat sederhana menurut pakar yoga wajah Parmita Katkar dalam TikTok video.

Caranya dengan menghirup udara di pipi, lalu tersenyum dan angkat pipi.

Namun, jangan tertipu oleh kesederhanaannya.

Baca Juga: Cara Memanipulasi Pipi Tembem agar Terlihat Lebih Tirus saat Foto

Latihan ini bisa jadi sulit, terutama setelah kita mencapai 30 atau lebih denyut nadi.

Karena otot wajah sangat kecil dan halus, sulit untuk mengisolasi dan mengaktifkan otot yang tepat yang kita coba targetkan, terutama area yang lebih rapuh seperti mata dan mulut.

Banyak ahli menyarankan sekali di pagi hari untuk membangunkan otot-otot wajah dan sekali lagi sebelum tidur untuk melepaskan semua ketegangan yang kita kumpulkan di siang hari.

PROMOTED CONTENT