Chia Seed Bisa Turunkan Berat Badan? Viral di Media Sosial, Cek Faktanya!

Stylo Indonesia -  Viral di media sosial, banyak yang beranggapan seed bisa turunkan berat badan.

Biasa dijadikan bahan oatmeal bowl di Instagram, semakin banyak orang percaya chia seed bisa turunkan berat badan.

Namun, yang menjadi pertanyaan adalah, apakah benar chia seed bisa turunkan berat badan?

Yuk, cari tahu fakta mengenai anggapan chia seed bisa turunkan berat badan untuk mengetahui kebenarannya!

Baca Juga: Ingin Punya Dagu Lancip Nan Cantik Tanpa Operasi? Bisa Dong! Yuk Intip Tips Berikut Ini!

Apa Itu Chia Seed?

Chia sebenarnya adalah anggota keluarga mint dan asli Meksiko.

Chia seed atau biji chia dikonsumsi seperti biji-bijian utuh, tetapi mereka adalah biji-bijian semu yang berarti mereka adalah benih kaya karbohidrat dari tanaman nongrass.

Ketika biji chia bertemu cairan, mereka mengembang dan membentuk gel kental.

 

PROMOTED CONTENT