Cara Sembuhkan Anosmia, 3 Ramuan Bahan Alami Ini Bisa Jadi Jawaban!

Stylo Indonesia - Stylovers sedang alami anosmia dan bingung bagaimana cara sembuhkan anosmia?

Cara sembuhkan anosmia atau hilangnya kemampuan mencium aroma bisa dengan 3 ramuan bahan alami di dapur, lho.

Bahan alami ini dipercaya jadi cara sembuhkan anosmia dengan merangsang kembali indera penciuman kamu.

Baca Juga: Indra Penciuman Hilang Karena Covid-19? Jangan Panik, Ini 3 Terapi yang Bisa Atasi Anosmia

Saat hidung tidak bisa mencium bau jangan panik.

Tetap tenang dan gunakan akal sehat untuk menghadapinya.

Memang, salah satu gejala infeksi Covid-19 adalah hidung tidak bisa mencium bau. Tapi saat itu terjadi belum tentu juga karena infeksi Covid-19.

Karenanya saat itu terjadi, supaya tidak kehilangan selera makan, yang mana itu modal utama daya tahan tubuh untuk imunitas yang kuat, apa salahnya untuk mencoba beberapa cara alami berikut ini untuk mengatasinya.

Berikut ini adalah aneka ramuan alami dan cara penggunaannya supaya bisa mengatasi hilangnya kemampuan indra penciuman atau anosmia, seperti dikutip dari Nakita.id (2/7/2021).

1. Daun Mint

Cara sembuhkan anosmia bisa menggunakan daun mint.

Kandungan mentolnya mengandung zat antimikroba dan antiperadangan.

Baca Juga: Tak Hanya Flu dan Kehilangan Indra Penciuman, Covid-19 Juga Memiliki Gejala Tak Umum yang Belum Diketahui Orang Banyak

Daun mint bisa digunakan untuk latihan mencium bau.

Seduhan daun mint untuk melegakan saluran pernapasan.

Cara membuat seduhannya rebus 10-15 lembar daun mint dalam secangkir air, saring, dan tambahkan sesendok madu.

Tak hanya dapat melegakan saluran pernapasan, seduhan daun mint bantu mengatasi gangguan pencernaan.

2. Jahe

Cara sembuhkan anosmia bisa menggunakan jahe, karena kandungan gingerolnya yang mengeluarkan aroma kuat.

Jahe digunakan untuk latihan mencium bau.

Caranya mudah, tinggal hirup hirup jahe bergantian dengan tiga jenis aroma alami berbeda lainnya, masing-masing 20 detik.

Baca Juga: Penjelasan Ahli Dermatologi Soal Tren Masker Jahe untuk Mengecilkan Pori-pori, Ada Efek Jangka Panjang?

Lakukan latihan bau tiga kali sehari dan dalam enam minggu biasanya anosmia membaik.

jangan lupa kelupas terlebih dahulu kulit jahenya dan memarkan.

Selain itu, minum seduhan jahe untuk membantu meredakan peradangan, sekaligus mengatasi hidung tersumbat yang terkadang bisa menyebabkan anosmia.

Cara membuatnya kupas jahe secukupnya, geprek sedikit, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.

Jenis aroma alami bisa menggunakan bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.

3. Lemon

Cara sembuhkan anosmia ketiga adalah lemon, karena kandungan vitamin C, antioksidan, dan zat antimikrobanya.

Lemon untuk latihan bau, bisa melakukan hal yang sama seperti no 1 dan 2.

Bisa juga minum segelas air hangat yang diberi sedikit perasan lemon dan satu sendok teh madu.

Baca Juga: 4 Makanan Penambah Imunitas Saat Pandemi, Ampuh Cegah Tubuh Drop Lawan Covid!

Minum seduhan lemon berguna meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia serta konsumsi dua kali sehari.

Bagaimana mudah dan nikmat kan. Yuk sekarang coba. Bisa juga untuk mereka yang hidung bumpet, lo.(Traya/Stylo)(*)

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, "Hidung Tidak Bisa Mencium Bau, Segera Lakukan Ini Untuk Mengatasinya".

Penulis: Gazali Solahuddin

PROMOTED CONTENT