Stylo Indonesia - Jika bawang putih dikenal sebagai penambah nikmat dalam masakan, faktanya bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan.
Bumbu dapur yang satu ini memiliki bau yang cukup menyengat, namun memiliki khasiat yang luar biasa loh, Stylovers.
Sehingga sebagian orang sangat senang mengonsumsi bawang putih apalagi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Nah, berikut ini Stylo Indonesia merangkum manfaat bawang putih untuk kesehatan yang sudah tidak diragukan lagi.
Baca Juga: Jangan Lupa Mengonsumsi Vitamin C untuk Tubuh, Sebab Inilah Manfaat yang akan Didapatkan!
# Viral Bawang Putih Baik untuk Kesehatan, Inilah Segudang Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih! - Antioksidan
Pada bawang putih, terdapat sifat antioksidan yang sangat kuat dan bermanfaat baik untuk pembuluh darah.
Tidak hanya itu, bawang putih juga bisa mengurangi peradangan dan menyerap radikal bebas yang menyebabkan kanker loh, Stylovers.
Baca Juga: Bagaikan Skincare, Ternyata Celana Dalam Memiliki Masa Kedaluwarsa!
# Viral Bawang Putih Baik untuk Kesehatan, Inilah Segudang Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih! - Meredakan Peradangan
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa bawang putih mampu meredakan peradangan kronis.
Oleh sebab itu, bawang putih bisa menghambat aktivitas protein inflamasi tertentu nih, Stylovers.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Ternyata Ada Penyebab Lain Payudara Terasa Gatal!
# Viral Bawang Putih Baik untuk Kesehatan, Inilah Segudang Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih! - Menurunkan Kolestrol
Tidak banyak yang tahu bahwa mengonsumsi bawang putih sangat ampuh menurunkan kolestrol.
Sebuah penelitian di Medicine pada Mei 2018 menjelaskan bahwa mengonsumsi suplemen bawang putih mampu menurunkan kadar kolestrol LDL tinggi.
Tidak hanya itu, ternyata mengonsumsi suplemen bawang putih juga bisa menurunkan kolestrol total yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Inilah Cara Mengatasi Mata Merah dengan Tepat
# Viral Bawang Putih Baik untuk Kesehatan, Inilah Segudang Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih! - Kekebalan Tubuh
Manfaat terakhir dari bawang putih ialah bisa menjaga sistem kekebalan tubuh.
Seperti yang dilansir dari Parapuan.co bahwa allicin dalam bawang putih memiliki sifat antibakteri.
Tidak hanya itu, para ilmuan mempercayai bahwa bawang putih memiliki sifat antivirus.(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR