Kolagen Berkurang Sejak Usia 20 Tahun, Begini Cara Menjaganya Menurut Dokter!

Stylo Indonesia - Stylovers, tahukah kamu bahwa kadar kolagen berkurang sejak usia 20 tahun?

Sebab kadar kolagen berkurang sejak usia 20 tahun, maka kita perlu mengetahui bagaimana cara menjaganya.

Kali ini, seorang dokter dan formulator kosmetik bernama Dr. Vanita Rattan pada channel Youtube miliknya menjelaskan cara menjaga kolagen yang berkurang sejak usia 20 tahun di salah satu videonya.

Yuk, simak penjelasan mengenai cara menjaga kolagen yang berkurang sejak usia 20 tahun berikut ini!

Baca Juga: Tren Minuman Kolagen Tak Hanya untuk Kulit, Ini Manfaat Lainnya Bagi Tubuh

Agar proses penuaan tidak terjadi dengan cepat, kita perlu menjaga tingkat produksi kolagen pada tubuh yang berkurang sejak usia 20 tahun.

Sejak usia 21 tahun, tubuh kita akan memproduksi kolagen 1% lebih sedikit setiap tahunnya.

Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga tingkat produksi kolagen setelah menginjak usia 20 tahun?

Pertama, Dr. Vanita Rattan menyarankan penggunaan skincare dengan kandungan Vitamin A dan turunannya.

Jika Stylovers ingin menggunakan retinol, perlu berhati-hati karena bisa menyebabkan iritasi bagi sebagian orang.

Skincare dengan kandungan peptide dan Vitamin C juga dapat membantu menjaga tingkat produksi kolagen secara alami.

Baca Juga: Mitos Kolagen Tidak Terserap Oleh Tubuh, Benarkah? Simak Penjelasannya!

Kedua kandungan ini kini juga semakin mudah ditemukan pada banyak produk skincare termasuk skincare lokal.

Namun, yang tak kalah penting adalah rutin menggunakan sunscreen dengan kandungan SPF 50 setiap hari terutama saat beraktivitas di luar rumah.

Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai cara menjaga kadar kolagen yang berkurang sejak usia 20 tahun menurut dokter. Selamat mencoba, Stylovers! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT