Puasa Lawan Virus Corona - Konsumsi Makanan Tinggi Vitamin C
Makanan yang dianjurkan dikonsumsi di bulan Ramadan selama pandemi yaitu yang tinggi kandungan vitamin C nya.
Makanan dengan kandungan vitamin C ini memiliki sifat anti-oksidan sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Cara Tetap Langsing, Jalani Puasa Saat Pandemi, Ampuh dan Mudah Banget!
Itulah mengapa kamu dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi kandungan vitamin C agar imunitas tubuh tetap baik.
Beberapa makanan yang memiliki kandungan vitamin C tinggi yaitu jambu biji, jeruk, pepaya, paprika merah, paprika kuning dan masih banyak lagi.
Konsumsilah makanan ini ketika berbuka puasa setelah menyantap makanan utama.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR