Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, dari Kulit Hingga Sistem Tubuh!

Stylo Indonesia - Salah satu kegiatan rutin orang sukses yang sering digadang-gadang memengaruhi produktivitas adalah mandi air dingin di pagi hari.

Ternyata, manfaat mandi air dingin di pagi hari cukup banyak mulai dari kesehatan kulit hingga sistem tubuh.

Manfaat mandi air dingin di pagi hari yang begitu banyak perlu kita manfaatkan untuk tubuh kita, Stylovers.

Kali ini, Stylo Indonesia merangkum 8 manfaat mandi air dingin di pagi hari untuk tubuh.

Baca Juga: Jangan Malas! Rutinitas Perawatan Kulit Ini Penting Dilakukan Setiap Hari

1. Untuk Menenangkan Kulit

Jika Stylovers menderita kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis, mandi air dingin disarankan untuk mencegah rasa gatal.

Air hangat dapat menghilangkan minyak esensial dari permukaan kulit.

Setiap kondisi kulit yang ditandai dengan skin barrier yang rusak dapat diperburuk dengan mandi air panas.

Mandi air panas membuat sebum, lemak dan minyak sehat yang diperlukan untuk kesehatan kulit, dan membuat kulit dehidrasi.

PROMOTED CONTENT