Jangan Khawatir, 3 Cara Ini Ampuh Mencegah Turunnya Gairah Seksual!

Stylo Indonesia - Salah satu hal yang mampu menambah kehamormisan sepasang suami istri ialah saat bercinta.

Selain mampu menambah keharmosian rumah tangga, melakukan hubungan seksual mampu meredakan stres loh, Stylovers.

Hanya saja, tidak sedikit pasangan yang memiliki tingkat gairah seksual yang rendah.

Stylovers tidak perlu khawatir, sebab Stylo akan berbagi tips untuk mencegah agar gairah seksual tidak menurun.

Baca Juga: Sering Diucapkan Para Milenial, Inilah Penjelasan Mengenai Ghosting dan Alasannya!

# Jangan Khawatir, 3 Cara Ini Ampuh Mencegah Turunnya Gairah Seksual! - Kualitas Tidur

Jika ingin mendapatkan gairah seksual yang meningkat, maka harus memperhatikan kualitas tidur.

Sebuah riset di 2015 menjelaskan bahwa tidur nyenyak di malam hari, mampu meningkatkan gairah seksual.

Baca Juga: 3 Faktor Penyebab Hasrat Seksual Seseorang Tiba-tiba Menurun!

# Jangan Khawatir, 3 Cara Ini Ampuh Mencegah Turunnya Gairah Seksual! - Makanan yang Bergizi

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa mengonsumsi makanan yang bergizi mampu mempengaruhi gairah seksual hingga baik bagi kesehatan jantung.

Jadi jangan lupa untuk mengonsumsi makananan yang rendah akan gula, tinggi protein tanpa lemak hingga sayur-sayuran untuk mencegah turunnya gairah seks.

Baca Juga: Tanpa Disadari, Ada 3 Hal Perasaan Aneh Tentang Seks Selama Pandemi

# Jangan Khawatir, 3 Cara Ini Ampuh Mencegah Turunnya Gairah Seksual! - Rajin Berolahraga

Sebuah riset di 2015 menjelaskan bahwa olahraga teratur bisa mengatasi masalah citra tubuh, keharmonisan hingga bisa mencegah gairah seksual menurun.

Selain itu, jika rajin berolahraga maka bisa menjaga kesehatan tubuh loh, Stylovers.

Nah, tiga hal di atas bisa kamu lakukan agar mencegah turunnya gairah seksual, lalu jangan lupa untuk tetap berkomunikasi secara jujur kepada pasanganmu tentang apa yang kamu rasakan.(*)

 

PROMOTED CONTENT