Miliki Tubuh Ideal dan Sehat, Inilah Cara Diet Sesuai Zodiak yang Paling Ampuh!

TAURUS

Buat Taurus yang suka makanan mewah, ketika kita berkesempatan berbelanja di toko makanan berkualitas tinggi pilihlah produk lokal.

Pilihlah makanan musiman yang segar karena sehat untuk dikonsumsi.

GEMINI

Gemini biasanya suka ngobrol sembari makan. Nah, kebiasaan ini suka bikin Gemini lupa udah berapa banyak makanan/camilan yang disantap.

Maka dari itu, coba deh biasakan diri untuk makan sendiri biar porsi makan kita lebih terkontrol.

Baca Juga: Langganan Banget Jadi Korban PHP Cowok! Inilah 3 Zodiak Cewek yang Terlalu Gampang Luluh

CANCER

Terkenal moody-an dan sensitif, Cancer biasanya akan melampiaskan rasa sedih dan stresnya ke makanan, nih. No no!

Sebelum memakan sesuatu, coba tanyakan pada diri sendiri, "apakah aku butuh ini atau ini cuma emotional eating aja?"

LEO

Jangan biasakan mengorder makanan yang enggak sehat, apalagi makanan yang digoreng.

Coba mulai dari sekarang kalau pengin mengorder makanan, order makanan kaya serat, sup, atau salad, deh!

VIRGO

Sebenarnya enggak sulit untuk menjalankan diet bagi seorang Virgo.

Hanya saja Virgo ini suka kelewat batas saat melakukan diet sehingga enggak sehat.

Jangan sampai menjalankan diet yang terlalu ketat yang justru bisa membahayakan kesehatan kita, ya!

Baca Juga: Terlalu Sederhana, 4 Zodiak Ini Tidak Sadar Betapa Hebatnya Mereka

LIBRA

Jangan terlalu banyak makan makanan yang manis seperti cake, cookies, jajanan pasar, dan lain sebagainya.

Gantilah makanan manis dengan makanan kaya serat seperti buah-buahan dan perbanyak makan sayur.

PROMOTED CONTENT