Intip 5 Posisi Bercinta yang Ampuh Bakar Kalori Lebih Banyak!

Stylo Indonesia - Bercinta rupanya dapat membakar kalori tubuh lho Stylovers!

Nah, nggak cuma itu aja, bercinta juga bisa menurunkan tekanan darah, mengurangi nyeri, sampai menurunkan risiko kanker prostat.

Bahkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa bercinta selama 25 menit dapat membakar sedikitnya 100 kalori untuk pria, dan 69 kalori untuk perempuan.

Pria umumnya lebih banyak membakar kalori ketimbang perempuan karena biasanya mengeluarkan lebih banyak energi dan lebih aktif saat bercinta.

Namun, jika pasangan menghendaki bercinta sekaligus olahraga, tidak ada salahnya menjajal posisi seks tertentu yang lebih banyak membakar kalori.

Melansir Health, berikut lima posisi bercinta yang membakar lebih banyak kalori ketimbang gaya bercinta biasanya.

Baca Juga: Rutin Bercinta Bisa Bikin Wajah Jadi Glowing? Simak Yuk Penjelasannya!

1. Missionary hip dips

Gaya bercinta missionary selama ini menjadi posisi paling umum saat bercinta. Tak ada salahnya menambah variasi demi kalori.

Saat kalian berbaring dan pasangan di atas, angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.

Dengan posisi ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja ekstra. Bonusnya, otot perut makin kuat.

PROMOTED CONTENT