Tak Banyak yang Tahu, Berciuman dengan Pasangan Bisa Membakar Kalori Seperti Saat Olahraga!

Stylo Indonesia - Banyak cara untuk mengungkapkan rasa sayang kepada pasangan.

Salah satu hal yang bisa Stylovers lakukan adalah berciuman dengan pasanganmu.

Tidak hanya membuat pasangan menjadi bahagia, namun berciuman mampu memiliki manfaat yang hampir sama dengan berolahraga.

Baca Juga: 3 Hal yang Mampu Tingkatkan Gairah Seks Perempuan Saat di Ranjang!

Seperti yang dilansir dari Mind Body Green, bahwa melakukan ciuman secara santai mampu membakar 2-3 kalori selama satu menit.

Sedangkan jika Stylovers hanya duduk diam di sofa selama satu menit, maka bisa membakar sebakanya 1,3 kalori dalam tubuh.

Hanya saja ada beberapa faktor yang mampu menurunkan kalori saat berciuman, seperti durasi, posisi hingga jenis ciuman yang dilakukan.

Inilah 3 hal yang harus dilakukan agar mampu mengurangi kalori di tubuh dengan cara berciuman.

Baca Juga: Tidak Perlu Khawatir! Inilah Cara Mudah Mengatasi Jantung Berdebar Berlebihan Setelah Minum Kopi

# Tak Banyak yang Tahu, Berciuman dengan Pasangan Mampu Membakar Kalori Seperti Saat Olahraga! - Cium Penuh Gairah

Melakukan ciuman dengan penuh gairah, mampu membakar kalori dengan signifikan nih, Stylovers

Menurut ahli jantung dari Amerika yaitu Joseph S. Alpert, MD mengatakan bahwa melakukan ciuman dengan penuh gairah bisa membakar 5-26 kalori.

Jangan lupa untuk menggerakan tangan atau tubuh agar kalori dengan cepat terbakar.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pakai! Kondom Aneka Rasa Hanya untuk Oral Seks

# Tak Banyak yang Tahu, Berciuman dengan Pasangan Mampu Membakar Kalori Seperti Saat Olahraga! - Berciuman dengan Gerakan Tubuh

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa melakukan ciuman dan memeluk satu sama lain, mampu membakar 6 kalori permenit.

Hal ini setara dengan Stylovers melakukan dansa dalam ruangan tertutup nih, Stylovers.

Baca Juga: 2 Teknik Pakai Blush On Untuk Tampilan Pipi Terlihat Tirus dan Chubby

# Tak Banyak yang Tahu, Berciuman dengan Pasangan Mampu Membakar Kalori Seperti Saat Olahraga! - Berciuman Saat Melakukan Hubungan Seks

Peneliti dari University of Montreal menemukan bahwa, rata-rata perempuan mampu membakar 69 kalori selama 25 menit saat berhubungan seksual.

Sedangkan pria mampu membakar 101 kalori selama 25 menit melakukan hubungan seksual nih, Stylovers.

Nah meskipun melakukan ciuman mampu membakar kalori yang hampir sama dengan melakukan olahraga, namun tetap olahraga adalah jalan terbaik untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

Jadi jangan lupa tetap menjaga pola makan, pola hidup dan rajin berolahraga.(*)

 

PROMOTED CONTENT