Inilah 5 Olahraga yang Bisa Meningkatkan Gairah Seksual di Ranjang, Harus Rutin Dicoba Nih!

4. Push-up

Untuk menunjang performa seksualmu, kamu bisa melakukan push-up di tembok sebanyak 12-15 kali.

Setelah istirahat sebentar, lanjutkan dengan push-up di lantai bertumpu pada lutut.

Saat melakukan gerakan ini, pastikan punggungmu lurus, ya Stylovers.

Baca Juga: 5 Trik Ampuh Agar Posisi Cowgirl Lebih Menggairahkan Saat Bercinta, Bakal Jadi Malam Tak Terlupakan!

5. Pilates

Melatih anggota badan dalam posisi yang kreatif dapat meningkatkan gairah saat berhubungan intim.

Tetapi kamu membutuhkan kekuatan dan fleksibilitas untuk melakukannya.

Pilates menangani keduanya, melatih pinggul, gluteus, abs, dan punggung, dan mengajarkan cara menahan berat badan sendiri.

Ini juga meningkatkan fleksibilitas punggung dan pinggul, sehingga bisa lebih berani ketika harus mencoba posisi baru. (*)

 

PROMOTED CONTENT