Jangan Dulu Dibuang, Ternyata Biji Pepaya Punya 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Kamu!

Stylo Indonesia - Saat memakan pepaya tentu kamu akan langsung membuang bijinya.

Padahal, jarang ada yang tahu, ternyata biji pepaya punya manfaat yang baik bagi kesehatan loh, Stylovers.

Wah, apa saja ya, Stylovers?

Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering Agar Lebih Lembap dengan Pepaya, Mudah dan Ampuh!

Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari SehatQ.com, berikut 5 manfaat dari biji pepaya:

1. Bergizi tinggi

Kandungan plifenol maupun flavonoid pada biji pepaya dapat membuat kesehatan tubuh kamu meningkat.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat menangkal radikal bebas, serta mencegah datangnya penyakit kronis.

2. Membasmi jamur dan parasit

Terdapat studi yang membujtikan bahwa biji pepaya ampuh membasmi beberapa tipe jamur dan parasit di dalam tubuh.

Ekstrak biji pepaya dapat melawan tipe jamur pantogen yang sering menyebabkan infeksi jamur.

Baca Juga: Cara Mengatasi Jerawat Meradang dengan Pepaya, Ampuh Banget!

3.Menjaga fungsi ginjal

Biji pepaya juga dipercaya dapat menjaga fungsi ginjal.

Terdapat satu penelitian pada hewan yang menunjukkan ekstrak biji pepaya membantu mencegah kerusakan ginjal pada tikus yang diberi obat untuk menginduksi toksisitas.

4. Bisa Mencegah kanker

Biji pepaya dipercaya bisa mencegah kanker karena kandungan nutrisi dan antioksidan yang besar di dalamnya.

Beberapa studi juga sudah membuktikan bahwa ekstrak biji pepaya dapat menurunkan peradangan dan mencegah pertumbuhan kanker.

Baca Juga: Rahasia Wajah Glowing dan Cerah Alami dengan Resep DIY Masker Buah Pepaya

5. Melancarkan sistem pencernaan

Bukan hanya buahnya, biji pepaya juga dapat melancarkan sistem pencernaan.

Hal ini karena kandungan serat yang tinggi pada biji pepaya. (*)

 

PROMOTED CONTENT