Intip Rahasia Awet Muda Seorang Titi DJ dengan Rutin Mengkonsumsi Buah Ini!

Stylo.ID - Siapa sih yang tak tahu Titi DJ?

Selain karya-karyanya, penampilan sang penyanyi diva tersbeut juga tak kalah menarik untuk dibahas.

Yup! Titi DJ dikenal dengan wajahnya yang awet muda meski sudah lberusia 54 tahun.

Semua wanita pasti mau punya kulit sehat dan mulus diumur yang sudah tidak lagi muda.

Untuk itu, kita harus rajin menjaga kulit, baik dari dalam maupun luar.

Baca Juga: 3 Kandungan Anti Aging dalam Skincare yang Wajib Ada Agar Kulit Awet Muda dan Terhindar dari Penuaan Dini

Salah satu caranya adalah dengan menjaga pola makan.

Soalnya, makanan jadi salah satu hal yang bisa mempengaruhi kesehatan kulit, lo.

Itulah yang dilakukan oleh penyanyi cantik Titi DJ meski sudah memiliki 4 orang anak.

Alpukat Tanpa Dicampur Apapun

Ternyata, Titi terinspirasi dari salah satu wanita yang dilihatnya melalui instagram.

Diumurnya yang sudah 60 tahun, wanita tersebut masih memiliki kondisi kulit yang masih bagus dan tidak tampak keriput.

Titi pun lantas bertanya langsung apa rahasia awet mudanya.

Betapa terkejutnya Titi ketika tahu bahwa rahasianya hanyalah mengonsumsi alpukat sebagai menu sarapan.

Ia pun lantas mulai mencoba karena caranya yang dianggap mudah dan sekaligus sangat alami dalam menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Kebiasaan Buruk Penyebab Kulit Area Bawah Mata Jadi Cepat Keriput, Hati-hati!

Ternyata hasilnya menakjubkan.

Meski baru mencoba selama 6 bulan, Diva Indonesia ini mengaku sudah mulai merasakan manfaatnya.

Ia merasa kulitnya jadi lebih kenyal dan sehat.

Tapi ada satu tips dari Titi kalau ingin mengonsumsi alpukat, yaitu tidak menambahkan campuran apapun seperti susu atau gula.

Menurutnya, khasiat alpukat akan hilang dan jadi kurang sehat kalau dicampur dengan bahan lain.

Alpukat Sebagai Superfood Untuk Kulit

Ternyata bukan tanpa alasan alpukat disebut sebagai salah satu superfood.

Nyatanya, banyak kandungan dalam alpukat yang bisa menunjang kesehatan kulit wajah dan tubuh.

Misalnya kandungan vitamin C, E, dan flavonoid dalam alpukat bisa mencegah radikal bebas dan paparan sinar matahari.

Selain itu juga bisa mengurangi kulit yang mengelupas karena dehidrasi akibat kekurangan cairan.

Dengan kata lain, alpukat mampu meremajakan, memberi kelembaban, serta menghaluskan kulit.

Baca Juga: Nggak Perlu Minder, Inilah 4 Keuntungan Memiliki Kulit Sawo Matang, Cari Tahu Yuk!

Untuk itu mengonsumsi alpukat setiap hari sangat disarankan bagi wanita yang ingin senantiasa kulitnya sehat tapi tidak punya banyak waktu untuk melakukan perawatan.

Sepertinya alpukat memang sedang jadi tren dikalangan para selebriti sebagai sarapan.

Ternyata selain enak dan sehat, khasiatnya sangat bagus untuk kulit.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Pantas Bak ABG Meski Sudah Punya 4 Anak,Rutin Makan Buah Ini Jadi Rahasia Kecantikan Titi DJ,

Penulis : Siti Afifah

 

PROMOTED CONTENT