# 3 Cara Mudah Untuk Mengurangi Rasa Kram Saat Menstruasi - Banyak Mengonsumsi Air
Mengonsumsi air mineral akan baik untuk tubuh, khususnya saat sedang menstruasi.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com, minumlah 2 liter air sehari untuk tetap terhidrasi baik saat menjelang atau saat menstruasi.
Baca Juga: Sering Dilakukan Wanita, Faktanya Banyak Risiko yang Mengintai Jika Mencukur Rambut Kemaluan!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR