Stylo Indonesia - Telat haid selalu menjadi pertanyaan besar bagi tiap wanita.
Bahkan, telat haid seringkali dianggap menjadi tanda kehamilan.
Padahal, bukan berarti tanda kehamilan, berbagai alasan bisa saja jadi penyebab mengapa kamu telat haid.
Baca Juga: 5 Penyebab Warna Darah Haid Kerap Berubah, Apakah Perlu Khawatir?
Seperti yang Stylo Indonesia lansir dari berbagai sumber, berikut 5 alasan mengapa wanita telat haid:
1. Olahraga berlebihan
Olahraga adalah kegiatan yang paling menyehatkan.
Namun, olahraga bisa jadi berdampak buruk bagi tubuh jika dilakukannya secara berlebihan nih, Stylovers.
Berolahraga terlalu berlebihan dapat menyebabkan defisiensi sekresi estrogen, hormon yang bertanggung jawab atas ovulasi.
Jika kekurangan estrogen terjadi, haid akan terlambat atau bahkan terputus untuk jangka waktu tertentu.
2. Perubahan berat badan yang cepat dan drastis
Kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis juga jadi salah satu penyebab telat haid.
Hal ini karena perubahan berat badan berpengaruh pada sekresi hormon wanita.
Baca Juga: Mungkinkah Bercinta Saat Haid Sebabkan Kehamilan? Simak Fakta Sebenarnya!
3. Sedang stres
Berada di bawah tekanan tidak hanya akan menyakiti secara fisik, tetapi juga secara emosional, bahkan dapat membuat kita jatuh sakit.
Beberapa orang mengalami demam tinggi dan kekebalan tubuh menjadi rendah karena stres kronis, seperti halnya bagi wanita, hal itu dapat menunda menstruasi untuk waktu yang sangat lama.
4. Perubahan zona waktu
Percaya atau tidak, kebiasaan tidur akan berpengaruh besar pada tubuh.
Jadi, jika kamu bepergian ke suatu negara dengan zona waktu berbeda maka kamu bisa saja mengalami terlambat datang bulan yang sifatnya hanya sementara.
Baca Juga: 3 Alasan Kenapa Kamu Harus Puasa Bercinta Selama Haid Menurut Dokter, Hindari Ya!
5. Adanya penyakit lain dalam tubuh
Tahukah kamu bahwa tubuh bisa memprioritaskan ketika menghadapi banyak tugas?
Ya, ketika tubuh menghadapi stres berat, ia memutuskan untuk menyelesaikan masalah penting terlebih dahulu kemudian beralih ke yang berikutnya.
Jadi ketika kamu sakit, tubuh memiliki prioritas untuk melawan penyakit ini dan kemudian akan beralih ke masalah berikutnya, seperti menstruasi. (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Gaya Anggun Cantik Tiara Andini Saat Raih Penghargaan Indonesian Music Awards 2024
KOMENTAR