Stylo Indonesia - Banyak cara agar mendapatkan tubuh ideal salah satunya dengan olahraga.
Namun, ada saja yang malas berolahraga dan mencari alternatif lain agar bisa menurunkan berat badan.
Tidak banyak diketahui, ternyata sering berhubungan seksual justru mampu membakar kalori di tubuh.
Semakin banyak tubuh membakar kalori, maka semakin cepat metabolisme tubuh bekerja dalam membakar timbunan lemak.
Baca Juga: Rekomendasi Skincare Lokal yang Ampuh Hilangkan Milia Hingga Bekas Jerawat!
Hm.. kok bisa ya Stylovers?
Yup, seperti yang dilansir dari Kompas.com, ketika sedang bercinta maka otot-otot pada tubuh akan bekerja, seperti otot lengan, abdomen, hamstring bokong hingga betis.
Berhubungan seksual juga termasuk olahrga kardio yang dapat meningkatkan detak jantung nih, Stylovers.
Ketika Stylovers sedang foreplay, maka kamu bisa membakar 58 - 80 kalori di tubuh yang setara dengan berjalan kaki sejauh 1,5 kilometer.
Baca Juga: Tidak Disangka, Bentuk Miss V Ini Sangat Disukai Pria Hingga Mampu Meningkatkan Gairahnya!
Nah, saat berhubungan seksual selama 45 menit, maka kamu bisa membakar 100 - 140 kalori yang ada di tubuh.
Jadi Stylovers bisa memperlama foreplay, melakukan variasi posisi, hingga menaikan suhu ruangan agar lebih efektif menurunkan berat badan.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa posisi seks woman on top ataupun doggy style, maka cenderung membakar kalori lebih banyak daripada melakukan posisis misionaris klasik.
Baca Juga: 4 Titik Sensitif yang Bisa Menambah Gairah Pasangan Saat Bercinta, Apa Saja?
Ketika pria melakukan posisi misionaris maka akan membakar 350 kalori per jam, sedangkan ketika wanita melakukan woman on top maka bisa membakar 200 kalori selama 30 menit.
Stylovers juga bisa melakukan gaya seks seperti menggendong ataupun berdiri yang menggunakan tumpuan otot bokong dan betis, sebab dapat membakar 51 kalori per menit.
Perlu diperhatikan ya Stylovers, meskipun melakukan hubungan seksual dapat membakar kalori, namun tidak dapat menggantikan manfaat olahraga rutinyang sebenarnya.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Harus Seberapa Sering Bercinta Supaya Bisa Langsing?"
Editor : Wisnubrata
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Mengenal Carmen, Trainee SM Entertainment Asal Bali yang Menjadi Sorotan di Korea Selatan
KOMENTAR