Cuma dengan Minum Rebusan Seledri dan Air Lemon pada Pagi Hari, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Kamu Dapatkan!

Stylo.ID -  Seledri dan buah lemon tentu kerap kita temui di dapur.

Bahan makanan dan minuman ini meski terkesan sepele, ternyata punya banyak manfaat loh, apalagi dicampur menjadi minuman.

Diketahui juga bahwa seledri adalah salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda.

Seledri mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula.

Baca Juga: Pakai Kaus Oblong Harga 10 Juta Rupiah, Lihat Gaya Simpel Sandra Dewi Hanya Memadukannya dengan Celana Pendek

Ini meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.

Jika Anda menambahkan seledri ke dalam makanan Anda, itu dapat mengurangi fluktuasi gula darah.

Seledri Dapat Kontrol Diabetes

Seledri juga diketahui mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini mungkin terdengar aneh tetapi bakteri yang dikenal sebagai H. pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.

Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.

PROMOTED CONTENT