Cuma Sehari Coba-coba Makan Bawang Putih Kukus, Orang Ini Justru Terkejut dengan Perubahan Drastis Pada Tubuhnya!

Bagi penderita kolesterol tinggi dan hipertensi bisa mengonsumi bawang putih secara rutin.

Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, bawang putih bisa menjadi tambahannya.

1. Bawang Putih Kukus untuk Penderita Hipertensi

Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.

Dilansir Tribunjabar.id dari Halo Sehat, kamu bisa mengukus bawang putih.

Jangan lupa bawang putih itu harus dalam keadaan sudah dikupas kulitnya.

Kamu bisa mengonsumsi masing-masing satu siung untuk dua kali makan dalam sehari.

Selain itu, kamu pun bisa merebusnya selama lima menit kemudian dikonsumsi bersama makanan lainnya.

Baca Juga: Ayah Kandungnya dan Mayangsari Bergelimang Harta, Anak Bambang Trihatmodjo dan Halimah Agustina Kamil Hidup Prihatin dengan Jualan Kopi untuk Menyambung Hidup

Jika bosan, kamu bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.

Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

Kemudian, kamu bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

PROMOTED CONTENT