Stylo.ID - Kabar bahwa virus corona bisa menyebar melalui udara (airborne) telah menghebohkan publik.
Seperti yang diketahui sebelumnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui kemunculan bukti-bukti yang melihat kemungkinan Covid-19 bisa menular lewat udara.
Sebelumnya, 239 ilmuwan dari 32 negara mendesak WHO untuk mengukuhkan bukti-bukti temuan mereka.
Kendati demikian, penelitian ini dinilai belum rinci sepenuhnya.
Meski begitu, kita wajib melakukan pencegahan Covid-19, diantaranya:
1. Mencuci tangan
Sering mencuci tangan selama 20 detik menggunakan air mengalir dan sabun sangat dianjurkan untuk mencegah penularan virus.
Tangan menjadi bagian tubuh yang paling sering memegang benda, bahkan secara sadar atau tidak sadar.
Permukaan benda bisa saja terkontaminasi dengan virus, dan tangan sangat mungkin menjadi perantara seseorang terkena virus.
Tangan sering memegang bagian tubuh lain yang berpotensi memasukkan virus ke dalam tubuh, seperti mata, hidung, dan mulut.
Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari menyentuh bagian-bagian tubuh tersebut.
Jika memang tidak terdapat air mengalir atau sabun, dapat menggunakan hand sanitizer.
Baca Juga: Astaga! Akibat Staf Berhubungan Seks dengan Tamu, Hotel Ini Malah Jadi Klaster Baru Covid-19
2. Tetap di rumah jika tak ada kepentingan mendesak
Menjaga diri dengan tetap di rumah jika tidak ada hal yang mendesak, akan meminimalisir setiap orang untuk terjangkit virus corona.
Dengan tetap di rumah, seseorang tidak akan berinteraksi dengan orang lain yang tidak diketahui riwayatnya.
Apalagi, orang yang terinfeksi Covid-19 tidak semuanya menunjukkan gejala atau terdapat orang tanpa gejala padahal positif terpapar virus.
Siapa saja bisa menjadi pembawa atau carrier virus yang dapat menularkan ke orang lain dengan imunitas tubuh yang lemah.
3. Jaga jarak
Menjaga jarak fisik antara satu orang dengan orang lain, apalagi di tempat umum, juga menjadi satu langkah mencegah terinfeksi virus.
Menjaga jarak dapat mencegah percikan (droplet) dari orang yang kemungkinan terinfeksi virus corona.
Jaga jarak minimal 2 meter atau lebih.
Selain itu, hindari berjabat tangan dengan orang lain. Sebab, tangah dapat menjadi media penyebaran virus corona.
4. Menghindari kerumunan
Jika bisa dihindari, sebaiknya tidak berada di kerumunan.
Berkumpulnya banyak orang dalam satu tempat meningkatkan kemungkinan terjadinya penularan jika terdapat salah satu orang yang terinfeksi virus.
Bahkan, penularan virus disebut semakin tinggi probabilitasnya dalam satu ruang dengan sirkulasi udara kurang baik, terlebih jika ruangan tersebut dihuni oleh banyak orang.
Idealnya, saat pandemi seperti ini, satu orang menguasai 4 meter persegi, sehingga besarnya ruangan dapat disesuaikan dengan jumlah orang di dalamnya.
corona
5. Mengenakan masker
Saat berkegiatan di luar rumah, harus mengenakan masker.
Sejumlah studi menyebutkan bahwa mengenakan masker sejauh ini paling efektif untuk menekan penularan virus.
Bahkan, sejumlah tempat umum telah mewajibkan orang-orang untuk mengenakan masker.
Penggunaan masker tidak hanya bagi orang sakit, melainkan orang sehat pun karena banyak yang terinfeksi virus namun tanpa gejala.
Masker setidaknya akan membantu mengurangi percikan cairan dari mulut atau hidung yang mungkin saja dapat memapari permukaan benda atau bahkan langsung ke orang lain.
6. Menjaga imun tubuh
Imun tubuh yang baik diyakini dapat membuat perlawanan lebih baik terhadap virus.
Seseorang dapat menjaga kebugaran badan meskipun di rumah.
Selain itu, menjaga imun dapat dilakukan dengan mengatur gaya hidup, termasuk mengurangi rokok dan alkohol, serta tidur yang cukup, dan asupan yang bergizi.
Nah, itulah 6 cara yang wajib dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona (Covid-19) meski dikabarkan menyebar lewat udara. (*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul Virus Corona Dikabarkan Menyebar Lewat Udara, 6 Cara Ini Wajib Dilakukan Sebagai Pencegahan Covid-19,
Penulis : Nikita Yulia Ferdiaz
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Serba Pink Marshanda Kenakan Off-Shoulder Dress, Makin Cantik dan Memikat!
KOMENTAR