Menggiurkan Tapi Dikenal Sebagai Makanan Tidak Sehat, Begini Cara Rahasia Mengolah Mie Instan Jadi Lebih Bergizi!

Baca Juga: Awas Keracunan! Ini Cara Rebus Telur yang Benar Supaya Bakterinya Betul-betul Mati

Menurut jurnal yang sama, diketahui jika dalam setahun masyarakat di seluruh penjuru dunia setidaknya mengonsumsi 102,7 miliar porsi mie instan.

Hanya saja perlu diperhatikan jika konsumsi mi instan yang terlalu banyak akan berbahaya bagi kesehatan.

Dilansir dari Healthline.com, mi instan memiliki kandungan Monosodium Glutamat (MSG) yang berbahaya bagi kesehatan otak.

Bagi mereka yang terlalu sering mengkonsumsi mi instan, tanpa disadari akan merasakan gangguan kesehatan.

Gangguan yang mungkin akan dialami seperti sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh dan bahkan kesemutan yang berkepanjangan.

Baca Juga: Rela Tinggalkan Anang, Krisdayanti Blak-blakan Soal Jurus Jitu Raul Lemos yang Mampu Ubah Dirinya Jadi Istri Penurut

Penasaran kan bagaimana cara memasak mie instan agar kandungan MSG yang berbahaya itu hilang?

Pertama, buanglah air rebusan awal mie instan

Hal tersebut dilakukan karena saat merebus mie, kandungan zat pengawet akan ikut larut dalam air rebusan.

Dengan membuangnya maka zat pengawet tidak akan ikut termakan.

Lalu jika kalian ingin memberi kuah pada mie, maka kalian bisa menggantinya dengan air panas yang baru.

PROMOTED CONTENT