3 Makanan Penyebab Bau Badan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu!

Stylo.ID - Bau badan dapat menggangu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. 

Bau badan biasanya muncul karena kurang menjaga kebersihan tubuh dengan baik dan penggunaan produk perawatan tubuh yang tidak tepat. 

Tidak dapat dipungkiri makanan yang kita konsumsi juga dapat menyebabkan bau badan loh, Stylovers. 

Yup, ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan aroma tidk sedap pada tubuh. 

Berikut 3 makanan penyebab bau badan yang harus dihindari dan tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak. 

Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Putih Bagi Kesehatan, Wajib Tahu!

1. 3 Makanan Penyebab Bau Badan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu!: Bawang 

Bawang merah dan bawang putih merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk menambahkan rasa lezat pada makanan. 

Keduanya memiliki aroma yang kuat ketika dicerna umumnya akan menghasilkan gas sulfur yang diserap oleh darah dan dikeluarkan melalui paru-paru dan pori-pori kulit.

Hal itu akhirnya menimbulkan bau mulut dan bau badan yang sering dialami oleh banyak orang tanpa disadari. 

Baca Juga: 3 Penyebab Lipatan Tubuh Menghitam dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu!

2. 3 Makanan Penyebab Bau Badan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu!: Brokoli 

Brokoli dikenal memiliki banyak manfaat yang baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. 

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada brokoli dapat membuat rambut lebih tebal, kulit lebih glowing, menyehatkan jantung, otak, tulang dan mencegah kanker. 

Namun, sayangnya sayuran yang disukai banyak orang ini ternyata merupakan salah satu pemicu bau badan. 

Yup, brokoli mengandung belerang yang akan terurai menjadi hidrogen sulfida berbau busuk sehingga menimbulkan bau badan. 

Stylovers dapat mengonsumsi brokoli untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh secukupnya agar tidak menimbulkan bau badan.

Baca Juga: 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Tidak Enak Badan, Cari Tahu Yuk!

3. 3 Makanan Penyebab Bau Badan yang Harus Dihindari, Wajib Tahu!: Makanan Olahan 

Makanan olahan mengandung tinggi garam, gula, minyak dan lemak. 

Rasanya yang lezat membuat makanan yang satu ini pastinya menjadi favorit banyak orang mulai dari anak kecil, dewasa hingga tua. 

Namun, kandungan dalam makanan olahan membuat tubuh dehidrasi yang sulit dicerna dan cenderung akan membusuk di perut sehingga menimbulkan bau badan. 

Selain itu, makanan olahan juga dapat menimbulkan bau mulut dan masalah kesehatan yang serius dalam jangka panjang seperti diabetes, obesitas dan lainnya.(*)

PROMOTED CONTENT