Jadi Penyebab Glenn Fredly hingga Olga Syahputra Meninggal, Ini Makanan yang Bisa Mencegah Radang Selaput Otak

2. Lemon

Selain kaya dengan vitamin C, lemon memliki senyawa yang disebut bio-flavodoid yang bisa melawan radikal bebas penyebab kanker.

Konsumsi lemon setiap hari juga menjadi strategi mudah dalam melindungi diri kita dari pilek atau infeksi lain yang berbahaya.

 

Ada baiknya, kita minum perasan lemon hangat setiap hari.

Atau, bisa membalurkan perasan lemon tersebut pada sayuran yang akan dikukus.

Baca Juga: Yakin Miss V Kamu Sehat? Berikut Ciri-Ciri yang Wajib Kamu Ketahui

3. Bawang putih

Aroma khas bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Aroma tersebut berasal dari senyawa belerang, termasuk alicin yang disebut oleh para ilmuwan sebagai senyawa yang bisa memblokir enzim terkait infeksi apa pun yang menyerang tubuh.

Baca Juga: Diuji Bertubi-tubi, Pernikahan Gagal Digelar dan Kini Beri Kabar Mengejutkan, Jessica Iskandar Didiagnosa Mengidap Penyakit Kelainan Jantung

Penelitian lain menghubungkan asupan bawang putih dengan risiko yang lebih rendah dari kanker perut, usus, dan esofagus.

Cara konsumsi bawang putih cukup mudah, hanya dengan menjadikannya bumbu dalam masakan kamu. (*)

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul "Renggut Nyawa Glenn Fredly hingga Olga Syahputra, Segera Hindari Deretan Makanan yang Jadi Penyebab Radang Selaput Otak ini" Penulis: Marcell Mariana, Editor: Raka

Link: https://sajiansedap.grid.id/read/102227381/renggut-nyawa-glenn-fredly-hingga-olga-syahputra-segera-hindari-deretan-makanan-yang-jadi-penyebab-radang-selaput-otak-ini?page=all

 

PROMOTED CONTENT