14 Hari Hilangkan Bau Day 9: Cegah Bau Mulut Menyengat dengan Konsumsi Makanan Ini!

Stylo.ID - Masalah bau tak sedap yang dialami oleh setiap orang bisa datang dari bagian tubuh yang berbeda.

Oleh sebab itu, Stylo.id hadir dengan rangkaian artikel 14 Hari Hilangkan Bau untuk membantu Stylovers menuntaskan segala masalah bau dari tubuh.

Nah, kamu sudah simak topik 14 Hari Hilangkan Bau dari hari sebelumnya juga, kan?

Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 8: Makanan Penyebab Bau Mulut yang Perlu Kamu Hindari!

Selama ini makanan dianggap sebagai salah satu penyebab utama yang bisa membuat bau mulut.

Namun, ternyata ada juga lho sejumlah makanan yang justru bisa mencegah hingga menghilangkan bau mulut! Ada apa saja, ya?

Dilansir dari Kompas.com, ini dia makanan yang bisa mencegah bau mulut:

#1. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Lemon

Ketika memesan minuman seperti lemon tea di restoran, tak jarang akan disajikan dengan sepotong kecil buah lemon di pinggir gelas.

Nah, kamu bisa memanfaatkan potongan lemon ini untuk menghilangkan bau mulut setelah makan dengan cara diisap atau digigit-gigit kecil.

Mengonsumsi permen dengan rasa lemon juga bisa membantu untuk menghilangkan bau mulut.

Jadi, kamu bisa membawa permen lemon yang lebih praktis dan berguna untuk waktu-waktu mendesak.

#2. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Daun peterseli dan garnish hijau lainnya

Garnish hijau biasanya digunakan pada sebagian besar makanan yang dihidangkan di restoran.

Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 7: Bau Mulut? Ini Penyebabnya yang Perlu Kamu Ketahui

Biasanya daun yang digunakan berupa peterseli, parsley, basil, atau rosemary.

Eits, jangan dipinggirkan! Garnish tersebut memiliki kandungan minyak yang memiliki aroma yang bisa menutupi bau mulut.

Coba saja kunyah daun-daun tersebut setelah makan.

#3. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Bumbu yang renyah

Bumbu atau rempah eksotis seperti kapulaga, ketumbar, atau biji adas juga bisa membantu menghilangkan bau mulut.

Mengunyah rempah-rempah tersebut dapat mengeluarkan minyaknya untuk menteralkan bau mulut yang tidak sedap.

#4. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Daun mint atau kayu manis

Kedua bahan ini bisa membantu menghilangkan bau mulut akibat makan bawang bombay dan bawang putih.

Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 6: Rekomendasi Parfum Rambut Terjangkau untuk Cegah Rambut Bau, Coba Yuk!

Minyak dari kayu manis bisa membunuh bakteri pada mulut.

Permen karet dengan rasa kayu manis atau mint juga sama efektifnya dan lebih praktis, lho.

Permen karet rasa mint dengan kandungan xylitol untuk mengurangi risiko gigi berlubang sekaligus menyegarkan napas.

#5. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Apel, pir, dan wortel

Ketika buah dan sayur ini kaya akan serat serta mengunyahnya juga membantu mulut memproduksi air liur.

Kedua hal tersebut bisa bekerja sebagai pembersih mulut.

#6. Makanan yang Bisa Mencegah Bau Mulut: Yogurt dan berry

Mengonsumsi yogurt tawar bebas gula dan rendah lemak di pagi hari sebagai sarapan bisa membantu mencegah bau mulut sepanjang hari.

Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 5: Perawatan untuk Rambut Wangi Tahan Lama

Yogurt dapat menurunkan level sulfida hydrogen penyebab bau napas tidak sedap.

Campuran buah seperti buah berry, melon, jeruk, dan buah lainnya yang mengandung Vitamin C tinggi juga bisa mengurangi bakteri mulut yang bau.

Nah, itu dia Stylovers makanan yang bisa mencegah bau mulut. Nantikan topik 14 Hari Hilangkan Bau berikutnya, ya! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT