Lagi Alami Radang Tenggorokan? Jangan Panik, Atasi dengan Konsumsi Bahan Makanan Berikut Ini!

Stylo.ID - Saat ini kita tengah mengalami musim pancaroba.

Kadang hujan, kadang panas terik menyengat.

Tentu hal ini bisa berpengaruh buruk apalagi buat orang-orang yang kondisi tubuhnya sedang tidak fit atau tidak sehat.

Salah satu keluhan yang kerap dialami yaitu radang tenggorokan.

Baca Juga: Waduh! 5 Zodiak Ini Diprediksi Bakal Lambat Menikah, Kamu Termasuk Enggak Nih?

Jika kamu sekarang sedang mengalami radang tenggorokan, jangan khawatir dan panik Stylovers.

Pasalnya, kamu tetap bisa mengobatinya dengan mengonsumsi makanan berikut ini.

Yuk simak!

1. Kenari

Bukan hanya sebagai sumber protein, kacang kenari juga memiliki kandungan vitamin E dan pastinya antiinflamasi.

Baca Juga: Kabar Baik! Meski Masih Berusia 1 Tahun, Bayi di Solo Ini Berhasil Sembuh dari Corona Usai Dirawat 3 Minggu

2. Sayuran hijau

Sayuran hijau mengandung nutrisi seperti serat, mineral, alkali, fitonutrien, antioksidan dan asam lemak omega 3.

Tentunya sayurah hijau juga memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa bantu lawan peradangan.

3. Minyak ikan

Minyak ikan sangat kaya akan asam lemak omega 3.

Selain dapat membantu proses pertumbuhan, minyak ikan juga bagus sebagai suplemen.

Baca Juga: Lagi-lagi Jenazah PDP Corona di Makassar Diambil Paksa oleh Ratusan Orang, Sampai Bikin Aparat Kewalahan!

4. Kunyit

Kunyit dikenal sebagai rempah yang kaya antibiotik.

Kunyit juga kerap dijadikan sebagai bahan alami untuk obati berbagai macam penyakit, seperti radang.

5. Beri

Berbagai macam buah beri memang memberikan manfaat yang baik bagi tubuh.

Selain mengandung antioksidan, buah beri juga mengandung antiinflamasi.

Baca Juga: Tak Bermaksud Mendahului Takdir, Mbah Mijan Beri Peringatan Azriel dan Aurel Jangan Gegabah Kuliti Lagi Masa Kelam Krisdayanti Meski Sedang Perang Dingin

6. Minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki kandungan lemak antiinflamasi yang terdiri dari asam lemak rantai menengah yang lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Nah itu tadi Stylovers, deretan bahan makanan yang dapat mengatasi radang tenggorokan. Selamat mencoba! (*)

PROMOTED CONTENT