Mulai dari Membunuh Bakteri Hingga Meningkatkan Imunitas, Inilah Manfaat Menangis yang Jarang Kamu Sadari!

Tapi, ketika menangis tubuh akan melepaskan hormon endorphin, yaitu hormon 'rasa senang' yang dapat membuat dirimu lebih tenang.

5. Menjaga hidung tetap lembap

Menangis mampu melembapkan dan menghilangkan bakteri dari hidung, karena air mata akan mengalir ke hidung melalui saluran air mata.

Ketika air mata bercampur dengan lendir, dan akan membentuk ingus, hal ini akan melembapkan hidung dan membersihkan dari kotoran dan bakteri.

Baca Juga: Dwi Sasono Diduga Terseret Kasus Narkoba, Lihat Tampilan Seksi Istrinya Pakai Bikini Motif Batik Saat di Pantai yang Jadi Sorotan!

6. Membunuh bakteri dan meningkatkan imunitas

Air mata mengandung lisozim, yaitu sebuah enzim antibakteri, antimikroba, dan antiviral yang membunuh bakteri di mata.

7. Meningkatkan komunikasi

Ketika kamu tidak dapat mengekspresikan perasaanmu menggunakan kata-kata, menangis bisa sebagai media komunikasi untuk menyampaikan pesanmu.

Ketika miskomunikasi, terkadang menangis menjadi pengikat hubungan saat kamu dengan pasangan sedang beragumen dan bertengkar.(*)

PROMOTED CONTENT