Sering Pusing Saat Menstruasi? Yuk Atasi dengan Konsumsi Buah Ini

Stylo.ID - Setiap bulan, para wanita tentu mendapatkan menstruasi atau tamu bulanan, jika tidak sedang hamil.

Saat menstruasi, berbagai gejala dan keluhan kerap dirasakan wanita.

Seperti kram, lemas, pusing, hingga kelelahan.

Wanita memang sering mengalami sakit kepala ketika dalam fase menstruasi atau haid berlangsung.

Baca Juga: Tanya Masih Ada Laki-laki Baik yang Belum Menikah Sama Sekali , Via Vallen Bikin Heboh Netizen: Kode Keras!

Sakit kepala saat menstruasi terjadi memang disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh wanita, faktor keluarnya darah kotor pun juga mempengaruhi.

Menstruasi memang sering menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan, itu disebabkan karena terlalu banyak cairan tubuh yang keluar saat datang bulan seperti darah.

Maka dari itu kebanyakan wanita saat mengalami datang bulan akan merasakan badan yang lemah dan lesu, yang disebabkan karena kekurangan darah akibat darah yang keluar terus menerus saat datang bulan.

Baca Juga: Nggak Sembarangan, Inilah Indikator Daerah yang Siap Terapkan New Normal Menurut Gugus Tugas Covid-19

Wanita memang lebih besar resikonya untuk terkena penyakit anemia karena proses menstruasi tadi itu sebabnya saat datang bulan keluhan yang dirasakan kebanyakan wanita adalah badan terasa lemah, letih, lesu, dan juga wajah terlihat pucat.

Ketika menstruasi datang menyerang, pastikan kamu mengonsumsi dua buah berikut ini.

Pepaya

PROMOTED CONTENT