Jadi Buah Favorit di Bulan Puasa, Benarkah Timun Suri Bisa Cegah Kanker?

Stylo.ID - Timun suri menjadi salah satu buah paling favorit di bulan puasa.

Yap, Ramadan akan terasa lengkap jika sudah berbuka puasa dengan menyantap timun suri.

Bukan hanya rasanya yang enak, ternyata timun suri juga punya beberapa manfaat untuk kesehatan loh, Stylovers.

PuaBaca Juga: Tahan Godaan! Simak Cara Ampuh Menahan Nafsu Seksual Saat Puasa

Kira-kira apa saja ya, manfaat kesehatan dari timun suri?

Berikut 4 manfaat kesehatan dari timun suri yang dilansir Stylo.ID lewat Hellosehat.com:

Timun suri mengandung vitamin K yang sangat penting untuk meningkatkan massa tulang.

Selain itu, vitamin K pada timun suri juga  bermanfaat untuk mengembangkan osteotropik pada persendian.

Vitamin K ini juga dipahami sebagai obat untuk membatasi kerusakan neuronal di otak.

Maka tidak lain, dengan mengonsumsi buah timun suri dalam takaran jumlah yang pas dapat membantu mencegah terserang penyakit Alzheimer.

Timun suri juga mengandung beberapa zat antioksidan, termasuk vitamin C, beta karoten, flavonoid triterpen dan lignan.

Sejumlah kandungan baik tersebut sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh kamu.

Baca Juga: Lebih Santun Saat Ramadan, Nia Ramadhani Tampil Beda Berbalut Kaftan Motif Floral Mewah

Konsumsi timun suri juga sangat bermanfat untuk kamu yang susah BAB.

Kamu yang sering susah BAB, menderita maag, atau tukak lambung disarankan untuk mengonsumsi buah yang juga sering disebut “barteh” atau “dosakaya” pada masyarakat negara India.

Buah timum suri juga bisa jadi salah satu cara alami untuk menghambat pertumbuhan sel kanker maupun tumor.

Baca Juga: Bibir Anti Kering Pecah-pecah Selama Puasa, Atasi dengan Lip Scrub Alami

Menurut sebuah penelitian 2010 yang dipublikasikan di Scientific World Journal, para ilmuwan telah menemukan bahwa kandungan saponin dalam timun suri dapat membantu mengahalangi jalur sinyal yang penting untuk mencegah munculnya sel kanker dan kerusakan metabolisme tubuh.

Wah, banyak banget manfaat timun suri yang bisa membuat #RamadanMenawan jadi makin sehat ya, Stylovers! (*)

 

PROMOTED CONTENT