Meski Terlihat Lezat, Ini Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur

Stylo.ID - Bagaimana puasa Stylovers sejauh ini? Apakah ada yang belum batal?

Pasti Stylovers pada kuat semua untuk menjalankan ibadah puasa dong, tapi apakah Stylovers sudah benar dalam mengonsumsi makanan saat sahur?

Ternyata ada beberapa makanana yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur agar puasa Stylovers lancar sampai magrib.

Baca Juga: Ternyata Makan Ini Saat Sahur Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 15 Kilo

#1. Meski Terlihat Lezat, Ini Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur - Makanan Asin

Waduh ternyata makanan asin sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur loh Stylovers karena bisa menyebabkan rasa haus saat menjalankan puasa sepanjang hari.

Jadi sebisa mungkin Stylovers tidak terlalu mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar garam yang cukup tinggi ya, selain mencegah haus juga mencegah hipertensi.

#2. Meski Terlihat Lezat, Ini Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur - Makanan Berlemak Tinggi

Selain makanan yang terlalu asin, ternyata makanan yang berlemak tinggi tidak terlalu dianjurkan untuk jadi santapan saat sahur.

Baca Juga: Bibir Anti Kering Pecah-pecah Selama Puasa, Atasi dengan Lip Scrub Alami

Jika Stylovers mengonsumsinya akan menyebabkan konstipasi atau diare saat berpuasa, karena efek makananan berlemak tinggi tersebut bergantung sama tipe lemak yang Stylovers konsumsi.

#3. Meski Terlihat Lezat, Ini Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur - Makanan Pedas

Nah urutan terakhir yaitu Stylovers sebisa mungkin jangan mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas saat sahur.

Hal tersebut disebabkan memicu asam lambung apalagi jika Stylovers memiliki riwayat sakit maag, sangat berbahaya loh.

Baca Juga: Pakai Pashmina Bikin Ribet dan Tidak Modis? Yuk Simak Tips Mudah Cara Memakainya

Dampak lainnya Stylovers jadi sakit perut, dan terasa haus atau dehidrasi saat menjalankan puasa.

Nah itu dia tiga makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sedang berpuasa ya Stylovers, semoga puasa kamu selalu lancar. (*)

PROMOTED CONTENT