Makanan yang digoreng apalagi menggunakan minyak yang banyak dan direndam sebaiknya dihindari sebagai menu buka puasa.
Karena makanan yang digoreng dapat memberikan rasa haus yang berlebihan saat puasa.
Baca Juga: Mudah Loyo? 5 Makanan ini Dapat Membangkitkan Gairah Seksual Agar Makin Hot di Ranjang!
3. Makanan yang bersifat Asam
Pempek dengan kuah cuka
Makanan yang bersifat asam juga dapat mempengaruhi kesehatan lambung lho Stylovers.
Maka makanan dengan jenis ini perlu dihindari sebagai makanan buka puasa dan sahur.
4. Makanan dengan Kadar Gula Tinggi
Selanjutnya seorang dokter ahli gizi dan magister ilmu filsafat, Dr dr Tan Shot Yen MHum juga menyamnpaikan jika makanan dengan kadar gula tinggi sebaiknya dihindari sebagai menu makanan buka puasa.
"Jika puasa tapi buka puasanya masih dihajar dengan makanan-makanan tinggi gula, garam, lemak atau pangan kemasan, ya buat apa?" kata Tan kepada Kompas.com, Kamis (23/4/2020).
Baca Juga: Lapar Tengah Malam, Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur
Makanan manis mengandung gula tinggi
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR