6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Melemahkan Sistem Imun Ketika Wabah Virus Corona, Sering Dilakukan Milenial nih!

Stylo.ID - Di tengah pandemi wabah penyakit virus corona, tentu kita jadi lebih berhati-hati agar tidak terinfeksi.

Selain melakukan physical distancing, kita juga harus meningkatkan sistem imun di dalam tubuh agar tidak mudah sakit.

Sistem imun merupakan suatu sistem yang ada di dalam tubuh, yang bertugas menjaga kekebalan tubuh kita dalam melawan zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Sistem imun sangat penting fungsinya, yaitu untuk melawan bakteri atau virus yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sakit.

Baca Juga: Suka Julid, Inilah 5 Zodiak yang Mulutnya Nggak Bisa Dikontrol!

Ternyata ada beberapa hal yang menyebabkan sistem imun ini melemah, salah satunya karena kesalahan gaya hidup atau memiliki kebiasaan yang buruk yang ternyata kerap dilakukan para milenial.

Inilah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan sistem imun kita melemah, seperti yang telah dilansir Stylo.ID dari laman Home Remedies.

1. Mengabaikan kebersihan pribadi

Jika kamu mengabaikan kebersihan diri, sistem kekebalanmu pasti akan menderita.

Kebiasaan yang tidak sehat akan meningkatkan terpapar risiko terkena kuman berbahaya, yang pada gilirannya akan membuatmu rentan terkena lebih banyak infeksi dan penyakit.

Hindari pula penggunaan barang milik orang lain, karena kuman dan virus dapat ditularkan saat berbagi barang-barang pribadi.

Baca Juga: Semoga Berhasil! Vaksin Virus Corona Telah Diuji Pada Manusia, Simak Penjelasan WHO

PROMOTED CONTENT