Dampak Begadang Bagi Kesehatan yang Sering Dilakukan #DiRumahAja

Memotong jam tidur dapat beresiko menglami depresi dan kecemasan lebih mudah serta muncul masalah kesehatan yang sering banyak dialami orang yaitu insomnia. 

Baca Juga: Dipercaya Mampu Sterilkan Tubuh dari Virus Corona, Penggunaan Bilik Desinfeksi Justru Membahayakan Kesehatan!

Tanpa disadari terlalu sering begadang dapat membuat tampilan wajah lebih tua.

Hal ini disebabkan oleh hormon kortisol (hormon stres) dilepaskan dalam jumlah yang banyak, hormon ini bersifat memecah kolagen pada kulit yang seharusnya membuat kulit kencang dan elastis justru berkebalikan.

Begadang juga dapat menyebabkan muncul kantung mata, mata panda dan kulit menjadi kusam dan pucat.

Jika kebiasaan begadang ini diteruskan secara berkepanjangan akan menimbulkan garis-garis penuaan dini lebih cepat seperti garis halus dan kerutan di sekitar area mata dan bibir.

Kini Stylovers sudah tahu kan apa saja dampak begadang bagi kesehatan yang sering dilakukan.

Apalagi bagi Stylovers selama di rumah saja sering keterusan nonton drama dan film sampai pagi.

Jangan lupa atur pola tidurmu dengan cukup ya, Stylovers!(*)

PROMOTED CONTENT