Stylo.ID - Menigkatnya jumlah pasien yang terkena virus Corona di Indonesia membuat masyarakat semakin waspada terhadap kasus pandemi ini.
Salah satu pencegahan yang bisa dilakukan oleh setiap orang adalah dengan mencuci tangan selama 20 detik.
Mengapa? Karena mencuci tangan selama 20 detik akan membantu membersihkan dari segala macam bakteri dan virus yang menempel.
Tak hanya itu, durasi 20 detik sangat penting karena sabun membutuhkan waktu untuk mengikat molekul air dan minyak secara bersamaan.
Sehingga, ini menjadi salah satu pencegahan yang bisa dilakukan dengan mudah.
Dilansir dari Kompas.com dari Buku Kata Dokter (2013) karya dr. I Made C. Wirawan, ternyata 80 persen persebaran penyakit menular disebabkan oleh sentuhan tangan.
Untuk itu, mencuci tangan selama 20 detik menjadi pencegahan sederhana yang wajib dilakukan.
Mencuci tangan selama 20 detik juga memiliki banyak manfaat lainnya Stylovers, yuk simak rangkumannya berikut ini.
Baca Juga: #DiRumahAja Cegah Persebaran Corona, Coba Bikin Skincare Pakai Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah, Yuk!
1. Dapat Mencegah Risiko Penyakit Tertular
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, mencuci tangan dengan air mengalir selama 20 detik dapat mencegah risiko tertular penyakit seperti flu, demam dan penyakit lainnya.
Menariknya lagi, mencuci tangan selama 20 detik ini dapat mencegah risiko penularan penyakit hingga 50 persen.
2. Mencegah Penularan Penyakit Serius
Manfaat lain dari mencuci tangan 20 detik adalah mampu mencegah penularan penyakit yang serius.
Beberapa penyakit tersebut seperti Hepatitis A meningitis dan penyakit serius lainnya.
Baca Juga: Camilan Manis Ternyata Wajib Dihindari di Tengah Pandemi Corona COVID-19, Ini Sebabnya!
3.Manfaat mencuci selama 20 detik juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit diare.
Yap, tak bisa dipungkiri kalau kondisi tangan yang kotor akan menimbulkan masalah pada pencernaan sehingga menyebabkan diare.
Selain itu juga bisa mencegah penularan penyakit pencernaan sampai 59 persen.
4. Jika kebiasaan sederhana seperti mencuci tangan selama 20 detik ini rutin dilakukan maka tingkat kematian pun bisa dicegah setiap tahunnya.
5. Manfaat mencuci tangan selama 20 detik yang lainnya adalah membuat kamu lebih hemat Stylovers.
Pasalnya jika rajin mencuci tangan selama 20 detik akan mengurangi resiko penyakit sehingga kamu bisa lebih menghemat biaya ya karena tidak perlu ke rumah sakit.
Baca Juga: UPDATE Corona : 579 Positif di Indonesia, Ini Potret Ajakan Selebritis Tanah Air untuk #DiRumahAja
Nah, itulah beberapa manfaat dari mencuci tangan selama 20 detik.
Lalu, bagaimanakah cara yang benar untuk mencuci tangan selama 20 detik?
Berikut rangkuman Stylo yang dilansir dari Kompas.com.
Biasakan mencuci tangan menggunakan air yang mengalir, kemudian tuangkan sabun secukupnya ke telapak tangan.
Selanjutnya gosokkan sabun ke kedua tangan dengan gerakan yang tepat.
Satukan kedua telapak tangan, kemudian gosokkan secara perlahan dan hinga ke sela-sela jari.
Kemudian jangan lupa menggosok punggung tangan serta sela-sela jari bagian atas yang dilanjutkan dengan menggosok ibu jari.
Jangan lupa, kuku juga perlu kamu bersihkan dengan menggosokkan ujung jari dan kuku ke telapak tangan.
Jika semua gerakan sudah kamu lakukan, kemudian bilas hingga bersih.
Nah, itulah manfaat mencuci tangan selama 20 detik untuk menghindari penyebaran virus corona dan penyakit menular lainnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Disepelekan, Ini 5 Manfaat Cuci Tangan Selama 20 Detik"
Penulis : Irawan Sapto Adhi
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR