5 Rutinitas Wajib Untuk Kamu yang Memiliki Jenis Kulit Kering Agar Terawat dan Sehat

4. Latihan Fisik

Latihan fisik dapat membantu sekelompok orang yang mengalami kekeringan pada kulit secara ekstrim.

Setidaknya lakukan yoga selama satu jam untuk menghilangkan stres dan memperlancar sirkulasi darah.

Baca Juga: Perawatan Salon yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengatasi Stres Agar Tetap Rileks dan Cantik

Olahraga teratur dapat berkontribusi pada kesehatan kulit.

5. Waktu Tidur Malam

Waktu tidur malam yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit tubuh adalah sebelum jam 9 malam.

Para ahli mengatakan, hal ini dapat menghilangkan stres lebih cepat, dan membuat tubuh mengumpulkan energi kembali dengan wajtu yang tepat.

Hal ini secara tidak langsung membantu merawat kondisi kulit kering secara efektif. (*)

PROMOTED CONTENT